Entonando las notas musicales con las diversas aves que se acercan a este original pentagrama, repleto de sonidos.

Libro receta ensaladas con verduras, pastas, granos, cereales, carne, pollo, pescados y mariscos.

El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

El quinto sol es el que iluminó a los aztecas, el que los acompañó en su peregrinar desde la mítica Aztlán hasta el islote que se convertiría en Tenochtitlan, el que inspiró su mitología y por ello muchos de sus relatos fundacionales, el que atestiguó cómo un astuto enemigo logró someterlos. Los mexicas se consideraban a sí mismos humildes y valientes, afectos a los placeres de la vida —incluidos el baile y la poesía— y a contar historias, respetuosos de las tradiciones y hábiles negociantes. Aquí, Camilla Townsend presenta de modo novedoso la trayectoria del pueblo que llegó a regir en el centro de Mesoamérica, con mano dura, un uso inteligente de los linajes familiares y el establecimiento de un severo sistema de producción, hasta constituir eso que a falta de mejor término hemos llamado imperio. Con base principalmente en xiuhpohualli —los anales en que se consignaron los hechos más sobresalientes de un periodo— y otros documentos escritos en náhuatl, esta historia diferente de los aztecas derriba algunos mitos sobre su apetito sanguinario o su credulidad, y permite apreciar cómo perduró, incluso después de la conquista, una forma originalísima de entender el mundo y enfrentar la vida. Con una narración ágil y notables ejemplos que retratan el auge y la caída de los mexicas, esta obra le mostrará al lector que, de alguna manera, aún hoy estamos cobijados por el quinto sol.

“Uranga fue un excelente crítico literario. Lástima que haya escrito tan poco. Hubiera podido ser el gran crítico de nuestras letras: tenía gusto, cultura, penetración. Tal vez le faltaba otra cualidad indispensable: simpatía. Es necesario recoger sus escritos. Son parte de la cultura contemporánea de México.” Octavio Paz “Cada uno [de mis artículos], tomado aisladamente, obedece a meditadas recetas de confección: a tácticas y estrategias calculadas con computadora en mano. No han sido palos de ciego. Todos son malévolamente intencionados hasta en sus menores detalles o alusiones.” Emilio Uranga El lector tiene entre manos una selección de 130 ensayos y artículos de crítica literaria en que reluce el estilo de Emilio Uranga; un estilo de “erudición pasmosa, citas oportunas, banderillas de fuego y recortes verbales”. Los textos abarcan un extenso período que va de 1958 a 1984 y nos muestran que Emilio Uranga no sólo fue un brillante filósofo (el principal representante del existencialismo mexicano) o un mordaz periodista político, sino un crítico literario. Emilio Uranga hace desfilar por el cadalso a personalidades como Miguel de Unamuno, Alfonso Reyes, Jaime Torres Bodet, Salvador Novo, José Gorostiza, Juan José Arreola, Pablo Neruda, Jorge Luis Borges, Julio Cortázar, Gabriel Zaid, Fernando del Paso, Elena Poniatowska, Ermilo Abreu Gómez, Emilio Carballido, Ricardo Garibay, pero también Shakespeare, Goethe, Joyce, Proust, Mann, Huxley, Russell, Sartre, Oscar Lewis, Robert Musil, Peter Handke y un abultado etcétera.

Gracia y Paz le invita a probar su vocabulario bíblico mediante una interesante selección de palabras que enriquecerán su conocimiento de la fe. Sus letras grandes y legibles facilitan que personas de cualquier edad puedan descubrir las palabras escondidas en esta sopa de letras, que se presenta en un formato bellamente elaborado.

Una leyenda es como un cuento muy antiguo que la gente ha estado contando durante mucho mucho tiempo y puede que algunas partes sean verdad, pero otras son como sueños o imaginaciones que la gente ha tenido a lo largo de los años. Así pues, hace mucho mucho tiempo, en la tierra de Inglaterra, había un rey muy especial llamado Arturo y se dice que él era un monarca muy valiente y justo que, además, tenía una espada mágica que sólo él podía sacar de una enorme piedra. Entonces la historia de cómo Arturo sacó la espada de la piedra es muy famosa y esta leyenda ha sido contada durante muchos años porque nos hacen imaginar cosas increíbles como caballeros valientes, magia y aventuras emocionantes.

Lograr una verdadera libertad financiera no es tan complicado como parece. Pero hasta ahora, solo los más poderosos y conectados tenían acceso a la información y a las estrategias correctas. Gracias a una exhaustiva investigación y entrevistas sin precedentes con 50 de las mentes financieras más brillantes del mundo, desde multimillonarios hechos a sí mismos hasta ganadores del Premio Nobel, Tony Robbins ha descubierto 7 pasos sencillos para que usted tenga el control de su futuro financiero. Este libro le ayudará a aprovechar las oportunidades que hubiera perdido y evitar caer en los mismos errores que millones repiten todos los días. Es un camino simple y probado hacia la libertad financiera. Tony Robbins ha entrenado a más de 50 millones de personas de más de 100 países. Más de 4 millones de personas han asistido a sus eventos en vivo. En este libro consigue, con un lenguaje claro e historias inspiradoras, presentar los conceptos financieros más complejos de manera simple y aplicable. Con ello, todos los lectores, sin importar su nivel de ingresos, podrán enfrentar y superar los desafíos que les impiden hasta ahora generar riqueza en sus vidas.

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos. Un clásico de la novela contemporánea. La insoportable levedad del ser narra una extraordinaria historia de amor es decir de celos sexo traiciones muerte y también de las debilidades y paradojas de Teresa Tomás Franz y Sabina cuyos destinos se entrelazan irremediablemente. Los celos de Teresa hacia Tomás el terco amor de éste por ella –junto con su irrefrenable deseo de otras mujeres– el idealismo de Franz amante de Sabina y la necesidad de Sabina de perseguir una libertad que sólo conduce a una insoportable levedad se convierten en una reflexión sobre los problemas filosóficos que afectan a nuestra existencia.

Una propuesta original útil y amena a medio camino entre guía de inspiración divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy gracias a los avances en neurociencia podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad podemos influir en el sistema para sustituir el miedo las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal la felicidad y la confianza en la vida que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos. Desde una perspectiva tan didáctica como divertida David del Rosario investigador y divulgador científico convierte la neurociencia en una herramienta de transformación cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante del átomo a las estrellas que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.Totalmente Formato: Papel

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto. ¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Epicteto? En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y las respuestas de Epicteto, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Los autores incluyen reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te preocupas en exceso por todo, te culpas por las cosas que te pasan y sientes demasiado estrés en el trabajo, el amor, la familia o la salud, estos mensajes te ayudarán a ganar perspectiva y a elevar tu consciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar. Una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. ¡Deja que Epicteto te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria!

Las cosas sencillas son el vínculo más fuerte. Lilo y Stitch lo saben bien. El Espíritu Aloha envuelve a todos los habitantes de las islas hawaianas. De una forma, todos ellos conforman una sola familia, una ‘ohana. En esta colección de reflexiones ilustradas sobre la vida diaria de Lilo y Stitch, con perspectivas tan dulces como agudas, encontrarás verdades universales que tocarán tu corazón.

Pau Clua es escritor, periodista y guionista. Autor de las seis novelas infantiles de las aventuras de las Supermask (RBA), la serie Superchistes, Entrena tu mente o El corazón del guerrero (Random House Mondadori). Guionista y coordinador de los programas literarios para televisión L’hora del lector (Tv3) y Saló de lectura (BTV), así como en todo tipo de reportajes infantiles y culturales como Hola Nens (BTV) o Colp d’ull (Canal 9), documentales como Paul Gauguin en Bretaña (TV3), aplicacions para móviles (Literapolisbcn), redes sociales (Barcelona Ciutat de la Literatura) o series de ficción para televisión como El joc de viure o Laura.

TED revolucionó la manera de hablar en público y divulgar el conocimiento a través de los escenarios en los que se comparten ideas a escala mundial. Desde 2006 cuando se empezaron a realizar y transmitir mediante la red las charlas TED (Tecnología Entretenimiento y Diseño) se convirtieron en una forma única de comunicar y hacer presentaciones al mismo tiempo que se consolidaron como herramientas de aprendizaje y divulgación de ideas frescas innovadoras y creativas que abarcan todos los temas de interés humano. Detrás de cada charla hay un cuidadoso proceso de selección y de entrenamiento para que los presentadores logren tocar los corazones de su audiencia y sacudir su realidad. Este libro pone al alcance de todos el milagro de hablar bien en público de la mano del director general de TED Chris Anderson.

¿Quién era realmente aquel insensato que decidió inventar el futuro? No han faltado respuestas a esa pregunta desde su muerte en 2011. Todas parciales. Para unos fue un visionario que alcanzó la gloria a pesar de sus molestas asperezas. Para otros, un tirano engreído con un toque de talento y una montaña de suerte. Para la gran mayoría, una insólita combinación de perspicacia e ineptitud, de encanto y soberbia. Fue, según el tópico, mitad genio y mitad cret1n0 desde la cuna a la mortaja. En estos juicios, sin embargo, siempre falta algo, algo básico. Eso que a tantos escapa (la irreducible complejidad de un personaje furtivo) lo contienen estas páginas.

A lo largo de ocho capítulos, este libro te ayudará a descubrir tu infinito potencial para manifestarlo en la creación de una vida plena, digna y abundante. Sanar heridas, tolerar la frustración, reconocerte como fuente de alegría y abundancia, pero sobre todo ser una mujer plena y utilizar el poder femenino para crear amor y alegría. Tus pasos serán firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero cuidado: al concluir su lectura tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos. Porque cuando te adueñas de ti misma y tus deseos te pertenecen, te vuelves poderosa y comienzas a ver la vida con nuevos ojos.

ASTRO Gaming 3ACBL-HBH9X-807 Cable de silencio en línea A40 - Jugadores competitivos y transmisiones en vivo - AUDIO DE CALIDAD PRO - Ajuste y acabado superiores

Una guía perfecta para iniciarse en la observación del firmamento e identificar 34 espectaculares objetos del cielo: constelaciones, estrellas e incluso galaxias. ¿A ti también te fascina levantar la mirada y quedarte mirando el cielo estrellado? Si es así, este libro es para ti. Aquí encontrarás una guía perfecta para identificar 34 espectaculares constelaciones del firmamento. De cada una de ellas, te explicaremos cuándo y cómo localizarlas, qué estrellas las componen, y los mitos y las curiosidades que las rodean.

La galardonada psicóloga social Mary Murphy nos aporta un texto revelador para crear, y mantener, una mentalidad de crecimiento en la cultura de cualquier organización orientada al progreso.  En estas páginas encontraremos las claves de un concepto que está teniendo mucha fuerza entre los líderes de empresas y organizaciones: la denominada cultura del crecimiento que se basa en la importancia de fomentar el desarrollo creativo y motivar la participación activa de todas las personas de una organización (cualquiera que sea el puesto que ocupen o el rango que tengan), pues es garantía de progreso y crecimiento para todo el conjunto organizacional. Este libro pretende fomentar la idea de la mentalidad de crecimiento en donde el foco está en descubrir el talento individual en pos del bien común, porque la mentalidad trasciende a los individuos y, si se fomenta el pensamiento libre, se puede llegar a transformar un equipo y motivar avances, y al mismo tiempo ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial. Con este libro descubriremos, además, cómo esta idea ayudó a que la reconocida marca Patagonia se convirtiera en líder en su campo o cómo Satya Nadella pudo transformar Microsoft gracias a implementar estas ideas, entre muchos otros exitosos ejemplos. Mary C. Murphy nos ayudará a crear entornos donde la gente quiera estar, donde todos puedan prosperar y alcanzar su potencial. En un mundo donde el éxito parece reservado para unos pocos elegidos, este libro revela un enfoque radicalmente diferente para crear organizaciones que inspiren el aprendizaje, el crecimiento y el éxito en todos los niveles.

Calificada por la revista Time como una «pionera espiritual del nuevo milenio», Byron Katie (autora del best seller Amar lo que es), es la creadora de El Trabajo, un método de indagación interior basado en cuatro sencillas preguntas que transforman el sufrimiento en alegría y gratitud. El Trabajo es fruto de la revelación que la autora experimentó tras diez años sumida en una profunda depresión. En ese instante de iluminación, comprendió que su dolor no se debía a las circunstancias externas, sino a sus propios pensamientos idealizados y expectativas. Ahora mentora espiritual de millones de personas, Byron Katie comparte la luz que reside en un corazón abierto y una mente en paz. En esta obra, la autora recurre a uno de los textos más importantes del budismo, el Sutra del Diamante, para describir la naturaleza de la mente despierta y mostrar a los lectores, exactamente, cómo acceder a ella. Sencilla y poderosa a un tiempo, esta obra ofrece a las personas de cualquier edad o condición la ocasión de experimentar la realidad tal como es: una fuente de gracia inagotable. Una obra que nos invita a liberarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento mediante una nueva y transformadora perspectiva sobre la vida y la muerte.