El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente describe una línea recta. Si preguntas a cualquiera que haya alcanzado sus metas más importantes en la vida, probablemente te dirá que en su trayectoria siempre se ha encontrado con obstáculos y desvíos inesperados. ¿Qué diferencia a esos individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, la creatividad o la personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior nuestros pensamientos y emociones lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Todos, incluso los emocionalmente ágiles, tendemos a morder anzuelos que nos arrastran en la dirección equivocada: la autocrítica, la vergüenza, la tristeza, el miedo o la ira. La clave, sin embargo, está en que los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento. La agilidad emocional no busca ignorar las emociones y los pensamientos difíciles o incómodos, sino contemplarlos con calma, enfrentarlos con valentía y compasión y, finalmente, superarlos para poder sacar lo mejor de uno mismo.

Esta nueva versión de Hay una cura para la diabetes nos ofrece un enfoque innovador sobre la prevención y la cura de lo que el doctro Gabriel Cousens denomina síndrome degenerativo de diabetes crónica. El autor expone los peligros del exceso de glucosa y de fructosa que son la clave de la epidemia que afecta a casi trescientos cincuenta millones de personas. El programa de recuperación de la diabetes del doctor Cousens es el más exitoso que existe actualmente en el mundo. En este libro nos presenta su plan de tres semanas basado en una alimentación integral con un índice entre moderado y bajo de carbohidratos de origen exclusivamente vegeta la cual revierte la diabetes y recupera la salud fisiológica y el bienestar restableciendo el ADN de la persona. Este programa hace que la insulina sea innecesaria a partir del cuarto día al volver a la normalidad los niveles de azúcar lográndose en dos semanas una fisiología no diabética. Esta versión del libro ampliamente revisada y aumentada nos revela también los riesgos de una dieta excesivamente baja en colesterol y omega-3 e incluye más de 140 deliciosas recetas.

El Abhidharma es una colección de escrituras budistas que profundiza e investiga sobre los procesos mentales y los estados de la conciencia humana. Desde una perspectiva budista la creación del ego es un proceso neurótico basado en la ignorancia de nuestra verdadera situación. Un examen de la foramción global del ego lleva al conocimiento de esta confusión y nos brinda la oportunidad de desarrollar una inteligencia libre y plena. La práctica de la meditación se nos presenta como el medio a través del cual podemos ver clara y directamente nuestra situación real. Psicología budista (previamente titulado Abhidharma) es una interpretación provocativa del ego y la psicología ortodoxa, un testimonio fascinante presentado en un contexto humanístico y personal.

¡Crea los motivos de la exitosa serie de libros “La casa de los ratones”! Con este precioso manual de crochet podrás dar vida a los famosos personajes de “La casa de los ratones”, Sam y Julia, en distintos formatos y tamaños, así como a bonitos accesorios de su vida ratonil: desde una maleta ratón que te permitirá llevar de viaje a Sam y Julia, pasando por un globo aerostático o un cojín y hasta divertidas guirnaldas de ratones. A través de estos proyectos, explicados e ilustrados paso a paso y pensados tanto para principiantes como para expertos en la materia, conseguiremos recrear el universo de esta encantadora serie de libros punto a punto.

Minnie está planeando una fiesta para Mickey… ¡pero una tarjeta muscial podría arruínar la sorpresa!¡ Presiona el botón BLANDITO para oir la canción "Cumpleaños feliz"!

París es la ciudad de la luz... y de las sombras En marzo de 1831, Luis Felipe, el nuevo soberano de Francia, se debate entre una política liberal y la mano dura. Hay cambios en la cúpula del Estado que hacen que se cuestione la continuidad de la Brigada de los Misterios Ocultos, dedicada a la investigación de lo presuntamente sobrenatural. En esta situación tan desfavorable, a su director, Valentin Verne, se le confía un nuevo y delicado caso: investigar las actividades de un misterioso médium que utiliza espiritismo y poderes extraordinarios para resucitar a los muertos. Hechos insólitos, diálogos con el más allá y apariciones inexplicables serán un desafío para la racional mente del inspector Verne. Y, por si fuera poco, también debe enfrentarse a un adversario aún más formidable: el Vicario, el odioso criminal al que lleva persiguiendo desde que se incorporó a la policía, ha vuelto a las calles de París dejando tras de sí una estela de cadáveres. Desde los bajos fondos parisinos a los salones de la alta sociedad y desde los espías de Vidocq hasta los inquietantes misterios del espiritismo, Éric Fouassier nos presenta una novela de intriga apasionante y adictiva.

En Agosto y fuga, Paloma Villegas narra las vísperas de las elecciones de 1994 a través de un puñado de soledades intensas y entrelazadas. Sin dejar de ser íntimos, sus paseos por el recuerdo, las maneras del trabajo y las del ocio, las decisiones amorosas mismas se convierten en una manera de comprender el ánimo de un momento histórico. Ésta es una novela espléndidamente escrita y descrita, poblada por personajes memorables. Al mostrarnos con una compasión de cuerpo completo sus amores desgarrados por la necesidad de rebasar los límites de la pareja, Villegas demuestra los caminos de la fraternidad y una forma de recuperar para la esperanza un pasado doloroso.

Una obra esencial para los aficionados de Studio Ghibli y el cine de animación. "El Totoro de los dos" es un ensayo que ofrece una visión profunda y detallada del proceso creativo y la época en la que Hayao Miyazaki creó la icónica película "Mi vecino Totoro". La obra nos sumerge en el mundo del estudio Ghibli, describiendo con minuciosidad los desafíos y las alegrías que experimentaron Miyazaki y su equipo durante la producción de esta emblemática película. El ensayo se estructura en capítulos que abordan diferentes fases del proceso de producción. Desde los primeros días de incertidumbre tras finalizar "El castillo en el cielo", hasta la decisión de crear dos películas simultáneamente, "Mi vecino Totoro" y "La tumba de las luciérnagas". Se destacan momentos clave como la creación de los personajes, la búsqueda de un nuevo estudio, y las estrategias para cumplir con los plazos ajustados. El autor comparte anécdotas personales y profesionales, revelando la dedicación y el espíritu colaborativo que caracterizó al equipo de Ghibli. A través de estas historias, se vislumbra la visión única de Miyazaki y su enfoque en crear una película que fuera tanto divertida de hacer como de ver. En resumen, "El Totoro de los dos" es una obra esencial para los aficionados de Studio Ghibli y el cine de animación, ofreciendo una mirada íntima y detallada a la creación de una de las películas más queridas de Hayao Miyazaki.

Un joven lobo está hambriento y sale de caza. En lo alto de un prado junto al río ve a una ovejita que tiene toda la pinta de ser un sabroso bocado. La astuta ovejita, sin embargo, no está dispuesta a que se la zampe el lobo…

Un imaginario de gran formato con páginas resistentes que presenta las primeras palabras agrupadas por temas: la casa la granja los animales los vehículos... Incluye algunas solapas para encontrar objetos escondidos.

¿Qué puede hacer un marionetista cuando es viejo, está solo y todas sus marionetas se han marchado? Silvester decide fabricar un último muñeco. La marioneta que crea es un poco extraña, no se parece en nada a las que hizo en el pasado. Cuando Silvester le habla, Puppet le responde. Cuando Silvester lo levanta, echa a andar... Una mañana, Silvester coge a Puppet de la mano y se aventura a sacarlo de casa para que conozca el mundo exterior. ¿Qué encuentran allí? Muchas sorpresas, muchos peligros, muchas cosas maravillosas. Entre ellas, una chica que se llama Fleur, que empieza a hacer unas marionetas estupendas. Puede que no sea el final, sino el comienzo de algo nuevo. Una espléndida historia sobre la creación y el círculo de la vida de dos autores galardonados.

Nueva Versión de la Constitución.

Un romance distópico sobre la supervivencia, el sacrificio y el amor que lo arriesga todo, con lo mejor de The Last Of Us y Balada de pájaros cantores y serpientes. La gran empresa Caerus controla todos los aspectos de la sociedad y a las clases bajas mediante la acumulación masiva de deudas. Inesa vive con su hermano en un pueblo medio sumergido donde consiguen sobrevivir gracias a su taller de taxidermia. Aunque ella lo desconoce, su cruel e indolente madre ha acumulado una deuda enorme, la suficiente para ofrecer a uno de sus hijos al espectáculo letal que Caerus retransmite en directo: el Desafío del Cordero. Melinoë es una asesina de Caerus a la que han entrenado para rastrear y matar a los Corderos de los sacrificios. Es un arma viviente, creada mediante reacondicionamiento neuronal y alteraciones físicas. Se la conoce por su fría brutalidad y belleza letal. Nunca ha fracasado a la hora de matar a sus objetivos. Cuando Inesa descubre que su madre la ha ofrecido como sacrificio, se desespera, ya que los Desafíos siempre son un baño de sangre para los pobres. Sin embargo, ha sobrevivido durante años en el terreno baldío y, con la ayuda de su hermano cazador, quizás tenga una oportunidad. Melinoë, mientras tanto, no puede permitirse perder. A pesar de su reputación como asesina despiadada, sufre unos recuerdos dolorosos. Después de su último Desafío, donde se derrumbó en directo, necesita redimirse. A medida que Mel persigue a Inesa por el paisaje postapocalíptico, ambas chicas empiezan a cuestionarlo todo: Inesa se pregunta si existe algo más aparte de sobrevivir, mientras que Mel no sabe si es capaz de hacer algo que no sea matar. Y, contra todo pronóstico, puede que ambas se estén enamorando.

¡Busca y encuentra mientras aprendes a leer, escribir y contar! En las 20 páginas de este libro, lee datos curiosos en todas las páginas. Práctica, borra y vuelve a escribir con la marcador borrable incluida. Usa las páginas de rayas para trazar y escribir.

¡Acompaña a Spidey, Ghost-Spider y Miles Morales en una aventura de opuestos! Busca en las escenas objetos grandes y pequeños, secos y mojados, cercanos y lejanos, ¡Y más!

A Gilles de Rais, barón, terrateniente y mariscal de Francia, pocas figuras le hacían sombra en cuanto a poder feudal, prestigio y posesiones. Heredero de un gran patrimonio, se cuenta que su fortuna superaba a la del mismísimo rey. Alcanzó la gloria militar en el contexto de la Guerra de los Cien Años como compañero de armas, protector y admirador de Juana de Arco, santa y heroína de Francia. Pero en lo que verdaderamente no tuvo rival en su época fue como criminal demente y aterrador, violador y homicida. A él se le considera el primer asesino múltiple de la historia. Su momento mayor excitación sexual se producía cuando veía a los niños morir, ya fuesen estrangulados hasta la asfixia o degollados y chorreando sangre. La falta de límites propia de la nobleza feudal explica en parte por qué Gilles de Rais se convirtió en el monstruo desalmado que fue. Pero tan interesante como analizar su contexto histórico, lo es profundizar en las casuísticas personales que forjaron su comportamiento destructivo y delirante.

Es hora de integrar tus tres guías interiores (intuición, instinto y percepción) en tu vida de maneras nuevas e innovadoras. Esta obra presenta una práctica de seis pasos diseñada para enseñarte de forma fácil y eficaz a vivir desde un estado de empoderamiento de la autoconsciencia. Trabajarás con chakras, cristales, mindfulness, guías espirituales y más, a medida que sintonices con el flujo natural de la energía universal y despiertes todo tu potencial. La espiritualista intuitiva Kris Franken te enseña cómo conectarte conscientemente con la intuición a través de un proceso único: respirar, entregarte, conectar, confiar, honrar y nutrir. Prácticas, técnicas manuales y ejercicios interactivos acompañan cada paso, animándote a encontrar el coraje y la compasión para vivir tu verdad y atender la llamada de tu alma. Este esclarecedor libro te ayudará a abrirte completamente a tu guía interior y a dejar de lado el deseo compulsivo de tener el control total.

Ciudad Libre hace mucho tiempo que dejó de ser un lugar seguro. Ahora, está destinada a ser destruida por un histórico enfrentamiento entre los elfos y los goblins. Zirandell es una elfa de clase baja, una soñadora e idealista, que cada día se despierta con la esperanza de poder marcharse lejos de Ciudad Libre y dedicarse a lo que más le apasiona: los libros. Mientras tanto, se conforma con trabajar en la vieja librería, su pequeño refugio para escapar de los peligros de Ciudad Libre. Göh Bel es un goblin, un revolucionario y amante del arte, pero también un joven que guarda muchos secretos. En otras palabras, es todo lo que Zirandell debería odiar. Sin embargo, cuando ella le salva la vida, comienza a desarrollar un vínculo que, a ojos de la sociedad, es prohibido. Y con cada día que pasa, Zirandell empieza a caer bajo el encanto del goblin y lo único que desea es saber más sobre él.

Una conmovedora mezcla de cozy fantasy y romance que narra la historia de un obstinado cocinero y sus aventuras mágicas dentro y fuera de la cocina real. Cuando Finlay Ashowan empieza a trabajar en la cocina del rey y la reina de Daxaria es todo un enigma. Y a él le parece estupendo. Está satisfecho con ser el cocinero real, alejar a las personas entrometidas que pasan por su cocina y elaborar platos deliciosos. Pero Fin tiene un secreto y puede que no permanezca oculto durante mucho más tiempo… Mientras Fin se reencuentra con su pasado, debe sortear las intrigas de la corte y alejarse de los problemas acompañado de su familiar, Kraken, un gatito negro y suave. Sin embargo, todo se complica aún más cuando llama la atención de cierta mujer que resulta formar parte de la corte real. ¿Conseguirá Fin mantener oculto su secreto y proteger su corazón? ¿O se verá superado por el caos del castillo y sus afables residentes? Las aventuras de Finlay Ashowan. De brujas y banquetes es el primer libro de una saga cautivadora repleta de personajes fascinantes, intrigas políticas y dela corte, comidas deliciosas, animales de compañía achuchables, travesuras mágicas y tensión romántica.

Severamente criticada en su juventud —léase incomprendida—, la obra, magra, pero riquísima en calidad, de Sabines, forma parte ya del llamado “canon nacional” por mérito propio. En este ensayo, querido lector, el autor nos llevará por los caminos intrincados de la vida del chiapaneco y del hombre, del poeta, lo cual nos acercará, aún más, a la obra de este extraordinario ser humano.