Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. Cuando encuentras el equilibrio en la vida, puedes hacer cosas increíbles: crear, subirte a un escenario, liderar un equipo, emprender un negocio, formar una familia. Pero muy a menudo, frente a los cambios, permitimos que el estrés se apodere de nosotros y nos sentimos descentrados. Michael Townsend Williams, expublicista convertido en profesor de yoga y mindfulness, defiende el «buen hacer», abogando por una vida productiva, pero no a costa de nuestra salud y bienestar. ¿Y cuál es la clave para lograr esto? El aliento. Nuestra respiración, que es la conexión directa entre nuestra mente y nuestro cuerpo, refleja aquello con lo que estamos lidiando en cada momento. Nos avisa cuando algo nos sobrepasa. Con sencillos ejercicios de respiración y elementos de yoga, meditación y atención plena, Respira te ayudará a: Reducir el estrés y aumentar tu bienestar. Mejorar la concentración y la productividad. Cultivar nuevos buenos hábitos y abandonar los malos. Desarrollar el coraje y la resiliencia.

¡Conflicto en Pueblo Pez Grulla! Cuando Aang, Katara, Sokka y Toph regresan a las Industrias Terráneas del Fuego, la fábrica propiedad del padre de Toph, el Equipo Avatar descubre que el pueblo que anteriormente era pequeño ha estado creciendo. Esperando una cálida bienvenida, Aang se sorprende al encontrarse con espectadores poco impresionados por su llegada. En cuanto el Consejo Empresarial solicita la ayuda del equipo con una reunión, la razón de tal indiferencia queda bastante clara: un gran conflicto entre maestros y no maestros domina el pueblo y amenaza con tornarse violento.

Este cómic incluye cuatro relatos clásicos de Halo que expanden la amplia historia del universo Halo contadas por algunos de los mejores creadores en el mundo de los cómics. El artista Simon Bisley (Batman, Judge Dredd) y el escritor Lee Hammock (Advent Rising) nos brindan la historia central titulada “El Último Viaje del Infinite Succor”. El galardonado mangaka Tsutomu Nihei (Blame!) escribe y dibuja la historia del sargento Johnson, “Rompiendo la Cuarentena”. Ed Lee, Andrew Robinson (The Fifth Beatle) y Jay Faerber (Superman) se unen en un relato de tecnología en el siglo XXVI con “Prueba de Armaduras”. Finalmente, Brett Lewis (Winter Men) y el artista mundialmente reconocido Jean “Moebius” Giraud completan esta experiencia Halo única en su clase con una narrativa que nos muestra cómo era la vida antes de la invasión en “Segundo Amanecer Sobre Nueva Mombasa”.

La tranquila vida de Shinichu Izumi ha cambiado desde que su mano está colonizada. Los otros gusanos (parásitos) continúan su misteriosa cruzada, invadiendo los organismos humanos para dominar su cerebro. Sigue su lucha por la supervivencia en un mundo hostil, acompañado por un nuevo compañero forzado de fatigas.

Osho propone en esta obra un recorrido por la ciencia oriental de los centros de energía sutil del cuerpo humano, a menudo conocidos como "chakras". Esta ciencia constituye la base sobre la que se asienta la Medicina Tradicional China, el Ayurveda indio y el Yoga Kundalini -entre otras disciplinas que reconocen la profunda conexión mente-cuerpo-, y sus principios no solo son aplicables al crecimiento y la maduración psicológica, sino también a la evolución de la conciencia, tal como destaca Osho. El libro de los Chakras expone la "ciencia esotérica" y su comprensión dentro del contexto del crecimiento y la transformación personal.

¿Vender yo la mitad de México? ¡Por Dios! Cuándo aprenderán los mexicanitos que si este barco se hundió no fue sólo por los errores del timonel sino por la desidia y la torpeza de los remeros?». Sumario existencial de la personalidad de Antonio López de Santa Anna, el caudillo mexicano más controvertido del siglo XIX, esta excepcional novela reconstruye la época más convulsa de nuestra historia y la vida interior de un personaje que pasó de la gloria a la infamia. La penetración psicológica, el dominio del suspenso y el afilado humor que han dado un sello propio a la narrativa de Enrique Serna, se fusionan aquí con una rica investigación documental para crear un fresco histórico apasionante. Una arrolladora ficción que, además, exhibe las malformaciones genéticas del nacionalismo mexicano que perduran en nuestra vida política.

Libro que explica e indaga la más persistente alienación del ser humano: la fractura de nuestra id3ntid@d en compartimentos. Arrancando de este diagnóstico, el autor examina, entre otras cosas, el conjunto de terapias encaminadas a reintegrar estas dualidades artificiales.

Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos. Un clásico de la novela contemporánea. La insoportable levedad del ser narra una extraordinaria historia de amor es decir de celos sexo traiciones muerte y también de las debilidades y paradojas de Teresa Tomás Franz y Sabina cuyos destinos se entrelazan irremediablemente. Los celos de Teresa hacia Tomás el terco amor de éste por ella –junto con su irrefrenable deseo de otras mujeres– el idealismo de Franz amante de Sabina y la necesidad de Sabina de perseguir una libertad que sólo conduce a una insoportable levedad se convierten en una reflexión sobre los problemas filosóficos que afectan a nuestra existencia.

Un debut brillante, lleno de todo lo que me gusta: una heroína vibrante y completamente realizada, un sistema de magia intrincado y letal y un romance ardiente que me mantuvo en vilo toda la noche. Asesino de brujas: la bruja blanca es sin duda una joya. Sarah J. Maas, autora de la saga Una corte de espinas y rosas, best seller del New York Times. Unidos como uno para amarse, para honrarse o para arder. Dos años atrás, Louise le Blanc huyó de su aquelarre y se refugió en la ciudad de Cesarine, donde renunció a la magia para vivir de lo que pudiera robr. Allí, cazan a brujas como Lou. Les temen. Y las queman. Como cazador de la Iglesia, Reid Diggory ha vivido su vida bajo una regla: No permitirás que ninguna bruja viva. Pero cuando Lou realiza una gran artimaña, tanto ella como Reid se ven obligados a aceptar una situación impensada: el matrimonio. Lou, incapaz de ignorar sus sentimientos que son cada vez más fuertes, pero sin poder cambiar quién es, Lou debe elegir. Asesino de brujas: la bruja blanca se desarrolla en un mundo de mujeres empoderadas, magia oscura y donde los romances son fuera de serie. Cuando lo termines de leer, querrás más.

El protagonista de esta historia Skat acaba de terminar la primaria y se está preparando para los dos largos meses de vacaciones rodeado de su música sus juegos sus libros y sus amigos. Su padre ha preparado un viaje a Papantla y a pesar de que Skat no quiere ir porque piensa que morirá de aburrimiento durante la travesía tienen lugar una serie de acontecimientos extraños que hacen que después de esta aventura Skat ya no sea el mismo.

Como te vendes te contratan te enseña como: Hacer un currículum que sí genere entrevistas Impactar positivamente a los reclutadores para que te contraten Crear una red de contactos para acceder al puesto que tú quieres Superar la frustración y el sentimiento de fracaso por la pérdida de empleo.

Alice Bailey describe en esta obra el proceso de iniciación espiritual y su papel en el desarrollo del alma humana. La autora asegura que la iniciación es un proceso gradual de crecimiento y expansión de la conciencia que nos acerca a la realización de nuestra verdadera naturaleza espiritual. A través de la influencia de los Maestros y la Jerarquía Espiritual, el ser humano avanza hacia estados superiores de conciencia, superando las limitaciones de la naturaleza inferior y desarrollando la capacidad de servir a la humanidad. Además, Bailey explora el simbolismo y la importancia del sol en las enseñanzas esotéricas, relacionándolo con la evolución del alma y su conexión con la vida universal. Profundiza en el papel de los “centros” energéticos del cuerpo y su activación durante el proceso iniciático, subrayando la importancia del autocontrol, la devoción y el servicio desinteresado como elementos fundamentales para el progreso espiritual. Iniciación humana y solar ofrece un marco de referencia para quienes buscan comprender el sendero de la evolución espiritual y participar de manera consciente en el desarrollo del alma y la cooperación con el plan divino.

Damen Solo Tiene Una Regla: No Revelar Jamás Su Verdadera Identidad. El guerrero es la esperada segunda entrega de la trilogía El príncipe cautivo. Pacat vuelve a deleitarnos con una nueva entrega de la historia de Damen y Laurent, donde las intrigas, la acción y el romance no dan tregua. Ahora que sus respectivos países están al borde de la guerra, Damen y su nuevo amo, el príncipe Laurent, tienen que cambiar las intrigas palaciegas por el campo de batalla mientras viajan a la frontera para evitar una conspiración mortal. Obligado a ocultar su identidad, Damen se siente cada vez más atraído por el peligroso y carismático Laurent. Pero a medida que aumenta la confianza entre ellos, la verdad sobre sus respectivos secretos del pasado amenaza con darles el golpe de gracia definitivo... «Una serie especial, inolvidable... Exquisita. Brutal. Única». SARAH J. MAAS

La esperada novela de Kazuo Ishiguro tras el Premio Nobel. Una historia de ciencia ficción que indaga en lo que nos hace humanos. Klara es una AA, una Amiga Artificial, especializada en el cuidado de niños. Pasa sus días en una tienda, esperando a que alguien la adquiera y se la lleve a una casa, un hogar. Mientras espera, contempla el exterior desde el escaparate. Observa a los transeúntes, sus actitudes, sus gestos, su modo de caminar, y es testigo de algunos episodios que no acaba de entender, como una extraña pelea entre dos taxistas. Klara es una AA singular, más observadora, más dada a hacerse preguntas que la mayoría de sus congéneres. Y como sus compañeros, necesita del Sol para alimentarse, para cargarse de energía... Narrada por la curiosa e inquisitiva Klara, un ser artificial que se hace preguntas muy humanas, la novela explora la esencia del ser humano y lanza preguntas turbadoras: ¿qué es lo que nos define como humanos?

Calificada por la revista Time como una «pionera espiritual del nuevo milenio», Byron Katie (autora del best seller Amar lo que es), es la creadora de El Trabajo, un método de indagación interior basado en cuatro sencillas preguntas que transforman el sufrimiento en alegría y gratitud. El Trabajo es fruto de la revelación que la autora experimentó tras diez años sumida en una profunda depresión. En ese instante de iluminación, comprendió que su dolor no se debía a las circunstancias externas, sino a sus propios pensamientos idealizados y expectativas. Ahora mentora espiritual de millones de personas, Byron Katie comparte la luz que reside en un corazón abierto y una mente en paz. En esta obra, la autora recurre a uno de los textos más importantes del budismo, el Sutra del Diamante, para describir la naturaleza de la mente despierta y mostrar a los lectores, exactamente, cómo acceder a ella. Sencilla y poderosa a un tiempo, esta obra ofrece a las personas de cualquier edad o condición la ocasión de experimentar la realidad tal como es: una fuente de gracia inagotable. Una obra que nos invita a liberarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento mediante una nueva y transformadora perspectiva sobre la vida y la muerte.

La tecnología espiritual para alcanzar la dicha y el bienestar interior diseñada por un maestro contemporáneo. Sadhguru —visionario místico y yogui— presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina tal y como sadhguru la expone es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.Edición: 1 Editorial: Gaia Ediciones. Autor: Vasudev Sadhguru Jaggi.

¡Finalmente he descubierto la verdadera razón por la que reencarné en un mundo alterno! Entre eso, la posible guerra contra los humanos y el hecho de que soy un dios, estoy muy ocupada... haciendo pequeños y hermosos clones arácnidos. ¡Son muy lindos! Y resultan ser excelentes espías: ¡alguien está preparando una rebelión contra el Rey Demonio! Peor aún, estoy segura de que el culpable es un viejo enemigo. ¡Hay cosas que tienes que arreglar por ti misma! Paso a paso, ¡mi aventura sigue subiendo de nivel!

En todas las islas del Imperio, se extrae detrás de la oreja de cada niño un trozo de hueso, durante un ritual que con demasiada frecuencia es fatal. Desde su palacio, el emperador utiliza estos preciosos fragmentos para crear y controlar formidables quimeras animales, los constructos que mantienen la ley y el orden. Pero su autoridad flaquea y la rebelión ruge por todas partes. Lin ha perdido sus recuerdos y pasa sus días en el enorme palacio lleno de puertas cerradas y oscuros secretos. Cuando su padre se niega a reconocerla como heredera del trono, ella promete demostrar su valía dominando el arte prohibido sobre la magia de los huesos. Magia que tiene un precio. Cuando la revolución golpee las puertas del palacio, Lin tendrá que decidir hasta dónde está dispuesta a llegar para reclamar su herencia y salvar a su pueblo.

Bajar de peso no tiene por qué ser complicado. Con este gratificante programa integral, los nuevos hábitos te ayudarán a crear una versión de tu vida más sana y feliz. "La Dieta Mayo Clinic" se basa en un enfoque práctico y simple para perder peso y, lo más importante, no recuperarlo. No es una dieta de moda, es el resultado de años de investigación en miles de personas que buscaban controlar su peso. Pero no sólo eso, también es una forma de abordar el estilo de vida que te acompañará para siempre. Por medio de herramientas concretas como planificadores diarios de actividad y consejos para escoger ingredientes nutritivos en el supermercado, este libro te ayudará a crear un plan personalizado de pérdida de peso que funcione para tu cuerpo, mejorando tu salud y haciéndote sentir lleno de energía. Encontrarás deliciosas recetas y planes de comidas que se adaptan a una variedad de estilos de alimentación, incluyendo las dietas:• Cetogénica saludable.• Mediterránea.• Sustituciones vegetarianas.• Alta en proteínas Cuando se trata de alimentación, no existe una única solución para todos. Aquí encontrarás el conocimiento y sugerencias de cómo mejorar tus hábitos, pero eres tú quien decide qué hacer y cuándo hacerlo. En lugar de imponer un esquema de rígido centrado en lo que no debes comer y prometer resultados inalcanzables que pueden dañar tu cuerpo, "La Dieta Mayo Clinic" ofrece un plan flexible y saludable con el que podrás vivir toda la vida.Come bien, disfruta la vida, ¡y pierde peso!

Un nuevo y revolucionario método de crianza para ayudarte a crear una relación de confianza, respeto y amor con tus hijos. En un mundo en constante cambio, y con las exigencias y el ritmo vertiginoso en el que vivimos, la crianza de los hijos puede ser un viaje desafiante e incierto a través de territorios inexplorados. Por suerte, en este libro, la Dra. Shefali te brindará todas las claves necesarias para que puedas atravesar cada etapa del crecimiento de tus hijos con mucha más tranquilidad y confianza. Su método te enseñará a cambiar el enfoque que tienes sobre la crianza y te permitirá ofrecer a tus hijos las herramientas necesarias para que aprendan a ser auténticos e independientes, y a desarrollar una autoestima sana que les permitirá tener una mejor relación con ellos mismos y con los demás. La crianza consciente puede que no sea el camino más fácil, y quizá muchas veces pienses en tirar la toalla, pero si eres valiente y te mantienes en este viaje, tendrás asegurado un futuro prometedor que te permitirá obtener la mejor de las recompensas: disfrutar de ver crecer a tu hijo feliz.