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Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro. Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del todo conscientes de lo que este tipo de productos producen en nuestro organismo. En estas páginas, Chris van Tulleken nos ofrece una reveladora investigación que nos ayudará a entender por qué el consumo de estos alimentos está relacionado con el desarrollo de graves enfermedades, además de contribuir a la contaminación medioambiental, y qué podemos hacer para luchar contra un sistema que nos dificulta enormemente tomar decisiones más saludables.

$510
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¿Que ves? De Nueva York a París, de Egipto a Australia, descubra lo que hace que cada lugar sea único. Este libro es una aventura porque: Aprender geografía despierta interés en el resto del mundo además de que Buscar y encontrar el juego fomenta la concentración y el descubrimiento.

$308
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Después de haber reencarnado en otro mundo Kazuma Satou continúa disfrutando de su vida en ese lugar. Acompañado de la diosa inútil Aqua

$349
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A pesar de que el presidencialismo mexicano ha ejercido atracción para los estudiosos de la ciencia política y de la historia ha sido poco investigado creándose un vacío en el conocimiento de nuestro sistema político. El trabajo de Carpizo procura acercarnos a lo que es el régimen presidencial mexicano en nuestros días

$531
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Al igual que las siluetas de líneas negras sutiles sobre fondo blanco que constituyen todo el material visual del libro, el argumento es muy sencillo. A una criatura de forma circular le falta un trozo de sí misma en forma de cuña. Se siente incompleta y se pone a buscar la parte que le falta mientras canta y disfruta del paisaje. Pero cuando el círculo encuentra por fin la cuña del tamaño exacto que le corresponde, empieza a darse cuenta de que ya no puede hacer las cosas que antes le gustaban, como cantar o rodar lo bastante despacio como para disfrutar de la compañía de un gusano o una mariposa. Decide que era más feliz buscando la pieza que le faltaba que teniéndola. Así que deja suavemente la pieza en el suelo y continúa buscando alegremente. Esta historia en apariencia tan simple tiene una fuerte carga simbólica. En nuestras vidas, a menudo sentimos que encontrar nuestra “parte que falta” -sea cual sea- nos hará felices. Sin embargo, después de encontrarla, vemos surgir una nueva serie de deseos y problemas. Toda la vida es una búsqueda interminable de una parte ilusoria. Según el libro, la verdadera satisfacción reside en rechazar la idea de que existe algo mágico que nos hará felices. Al final de la historia, el protagonista se da cuenta y abandona la parte perfecta que ha creído encontrar. Inmediatamente después, retoma la búsqueda de “la parte que falta”, ahora con la certeza de que es la búsqueda la que le proporciona la satisfacción y no el hallazgo en sí.

$349
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La investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es un determinante del buen liderazgo, más poderoso que la competencia técnica, el cociente intelectual o la visión estratégica.nInfluir en quienes nos rodean y mejorar nuestro bienestar requiere que seamos conscientes de nosotros mismos, que sepamos controlar nuestras emociones y que comprendamos las emociones de los demás. La investigación de Dan Goleman, psicólogo y coautor de Primal Leadership, demostró que la inteligencia emocional es un determinante del buen liderazgo, más poderoso que la competencia técnica, el cocientenintelectual o la visión estratégica. En este libro aprenderás a determinar los puntos fuertes y débiles de tu inteligencia emocional; comprender y gestionar tus relaciones emocionales; tratar con gente difícil; tomar decisiones inteligentes; recuperarte de los contratiempos y ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de tu equipo

$448
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En este libro sorprendente uno de los mejores escritores uruguayos actuales nos hace el regalo de una divertidísima historia del futbol diseminada en cápsulas breves en las que saltan cientos de anécdotas recuerdos y consideraciones llenas de humor y de ironía. Desde la indumentaria de Zamora hasta la efedrina de Maradona nada escapa a este hincha del Nacional que se da gusto contando chistes y recordando también los dramas y las tragedias del deporte más universal.

$572
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Después de huir toda la noche, Raymond, Sundari y Rudra acampan en la selva, cuando repentinamente son sorprendidos por una importante comitiva religiosa, quien les advierte que el terrible Mahakaalam está muy cerca. Rudra es visitado en la noche por espíritus en pena de quienes han muerto a manos de Mahakaalam. Pero no todo es aflicción y oscuridad… Un acto de amor sublime es consumado. Un grupo de asesinos, comandados por Ben Alí Azim, se enfiltra hasta el escondite de los defensores del legado de Kali. Finalmente, Raymond y Ben Alí están frente a frente.

$257
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Según el doctor Hamer la enf3rmed@d consiste en la respuesta biológicamente apropiada de nuestro cerebro frente a un gran sobresalto y forma parte del mecanismo de supervivencia de la especie.Cuando se resuelve la situación el cerebro invierte la orden que ha dado y el individuo pasa a una fase de recuperación. Mediante la observación de las leyes biológicas la nueva medicina germánica nos enseña a reaccionar de una manera diferente ante la enf3rmed@d a la vez que nos facilita una mayor comprensión del proceso de enf3rmed@d y curación. Este libro presenta una clara exposición de los principios de esta visión revolucionaria e incluye testimonios de pacientes casos de la vida real y resultados sorprendentes. Gracias a los numerosos ejemplos así como a la interpretación por parte de un profesional con amplia experiencia en la materia nos permite seguir paso a paso los procedimientos del sistema de Hamer. DATO ADICIONAL PARA LOS LECTORES: ¿Cómo nació la Nueva Medicina? • La muerte violenta de su hijo Dirk en 1978 fue un acontecimiento clave: dos meses después el Dr Hamer desarrolló un cáncer testicular y pensó que debía de haber una relación entre ambos acontecimientos. Una amplia investigación posterior le llevó al desarrollo de la Nueva Medicina. La Nueva Medicina de Hamer se basa en 5 leyes biológicas. La enf3rmed@d Según Hamer forma parte de un «programa especial biológico y sensato» de la naturaleza desde una perspectiva evolutiva en 5 etapas. En 1986 le fue retirada la lic3nci@ para ejercer la medicina y acto seguido fue encarcelado.

$680
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¡Marca, Borra y vuelve a pintar con los amigos de Baby Einstein! Los laberintos y las actividades de trazo y dibujo estimulan la curiosidad y la diversión. ¡Incluye un marcador borrable

$411
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Con el tiempo todos nos vemos convirtiendo en expertos de la personalidad. Desde que somos muy pequeños aprendemos a escudriñar a la gente que nos rodea y a sentirnos atraídos por algunos y sentir rechazo por otros. Nos vemos relacionados y así aprendemos a sentirnos identificados con algunas características de personalidad. ¿Qué es lo que nos lleva a percibir a una persona como nutritiva o tóxica, agradable o desagradable, amorosa y repetir patrones de conductas nocivos? Este libro está escrito para ayudarte a comprender algo de la complejidad de las relaciones interpersonales, en especial de pareja, y brindarte algo de conocimiento para que puedas construir un objetivo concreto y claro para cuidar de ti y de tu bienestar, para que si decides volver a compartir tu vida con una pareja, sea solo en un plan nutritivo, sano y respetuoso. Ten seguro de que patanes o de brujas, ya has cumplido tu cuota...

$546
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El doctor Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopia digestiva, revela su método para resetear los intestinos. Sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir.

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¿Para qué sirven las manos de la madre? ¿Para acariciar, cuidar, acoger, según sostienen las interpretaciones canónicas, o más bien para salvar al hijo del abismo de la falta de sentido? Después de haber analizado en libros anteriores la transformación de las figuras del padre y del hijo en nuestros días, Massimo Recalcati aborda la última pilastra de la tríada familiar. Y lo hace impelido por sus lectores y movido por su propio deseo de ser justo con las madres y reconocerles su papel, esencial e insustituible. Ahora bien, lejos de toda visión simplificadora, para Recalcati la madre es siempre una compleja figura de múltiples facetas, de la que no soslaya ni los lados luminosos ni los oscuros: la madre ángel, pero también la madre cocodrilo; la madre castradora, pero también la que sabe desprenderse de su hijo; la madre narcisista, pero también la que es capaz de guiar al hijo en la adopción simbólica de la vida. Para ello nos presenta una caleidoscópica galería de figuras maternas, extraídas de su experiencia clínica y de la actualidad, pero también de la Biblia, de libros y películas y, en última instancia, de su propia vida, presente aquí como en ninguna otra de sus obras. Así, nos ayuda a reconocer el perfil de una madre real, no ideal, cuyos mil rostros representan en realidad uno solo, aquel en el que el hijo sabe reconocer el suyo propio. Y, sobre todo, subraya la importancia de no olvidar nunca, en contra de la interpretación patriarcal de la madre asexuada y anulada como mera ama de cría, que una madre nunca debe dejar de ser mujer, esposa y amante, y que la única base posible de una maternidad sana es la feminidad. «Recalcati no habría podido escribir un libro como este, que es un viaje por la maternidad, en sus primeros años como psicoanalista. Lo escribe ahora, porque presupone un largo aprendizaje» (Ferdinando Camon, La Stampa). «Un libro complejo, que e

$557
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El nuevo libro de uno de los autores más influyentes en habla hispana, autor de la exitosa saga Caballo de Troya. La cara oculta de México podría cambiar la historia (especialmente la de América). La nueva investigación del periodista navarro supera todo lo anterior (sesenta y siete libros publicados). En un primer momento, J. J. Benítez pensó que esos miles de figurillas de barro cocido y piedras grabadas eran una falsificación. Las sucesivas dataciones —con C14 y termoluminiscencia— le convencieron: son auténticas.

$482
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Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño… seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

$493
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Desde el Más Allá, cuenta el suceso que conmociona a todo un pueblo cuando un científico, Crawford Tillinghast, inventa un dispositivo que emite una resonancia que estimula la glándula pineal, pero lo que consigue es crear una máquina que sirve como puente entre dos universos muy distintos: el nuestro y otro bastante aterrador. H. P. Lovecraft se caracteriza por reflejar en sus relatos la imposibilidad de percibir el universo en su totalidad, pues considera que la verdad sólo se puede descubrir de forma sensorial, ya que la realidad es sutil y engañosa.

$284
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Excelencia aprendida es una guía completa y práctica de disciplina para alcanzar altos niveles de rendimiento, creada por el experto que desarrolló el programa de fortaleza mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de élite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresas y socorristas para emergencias. Todos ellos tienen habilidades en común: saben cómo pensar con claridad, mantenerse enfocados y superar contratiempos bajo niveles muy altos de estrés. Pueden tener capacidades físicas e intelectuales sobresalientes, pero es lo que ocurre en su mente lo que los hace destacar: la diferencia entre ser bueno y ser excelente se basa por completo en su enfoque mental. Éste no es innato, las personas con alto desempeño aprenden a ser excelentes. El resto de las personas también podemos hacerlo, y este libro nos enseña cómo.

$505
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En Reflexiones sobre la cuestión judía, Sartre define al judío como una especie de producto de la mirada antisemita y reconoce la incidencia que esa mirada del otro ha tenido en la construcción de la identidad judía en la historia. ¿Cómo interpretan los eruditos y los textos de la tradición la rabia antisemita de la que son objeto los judíos y que invade al otro de manera crónica? ¿Existe una reflexión judía sobre la cuestión antisemita? ¿Dónde buscar la génesis de un odio antisemita en los textos de la tradición judía? A tales preguntas intenta responder Delphine Horvilleur en este libro, a través de la exégesis de una amplia literatura rabínica y de leyendas judías, para establecer las distinciones fundamentales entre el antisemitismo y los demás racismos. De este modo, llega a una verdad ancestral sobre ese odio: se les reprocha a los judíos no ser como los demás, y encarnar por eso una extrañeza insoluble y amenazante. La identidad judía es siempre un asunto de separación: cuando el otro encarna la falta y la imposible totalidad, lo odio por amenazar mi integridad. A lo largo de su análisis, la autora observa que la furia antijudía parece mutar constantemente y reencarnarse de tanto en tanto en contextos muy diferentes. Así, los motivos recurrentes del antisemitismo se revitalizan en los discursos contemporáneos de la extrema derecha y la extrema izquierda. Frente a esto, la literatura rabínica busca ofrecer a los judíos la posibilidad de convertirse en actores de su historia ante lo que aún podría suceder. De esta forma, Reflexiones sobre la cuestión antisemita se convierte en una referencia ineludible que brinda herramientas de resistencia en tiempos de odio y rechazo.

$597
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Un libro que te hace reír y llorar. Superó todas mis expectativas. Una increíble historia que chicos y grandes deberían leer. ¡Quiero que todos lo lean! No dejo de comprarlo para regalarlo. La historia de Sebastián es la excusa para llevarte de paseo a través de la literatura universal. El tío Paco y Sebastián llevan 10 años siendo parte de nuestras vidas y esta edición especial lo celebra reuniendo, por primera vez, los nuevos capítulos que conformaron el texto digital publicado por Planeta durante la pandemi en 2020. Las increíbles aventuras de Sebastián no terminan y hoy ocurren en un mundo que es todo... menos normal.

$493
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Abre este libro proyector de estrellas Luz y sonido en cada historia.

$514
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