Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud. Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan; sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros, y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica. Prólogo de Vicente Simón.

¡Llamando a todos los pequeños exploradores curiosos! Embárcate en un emocionante viaje por el fascinante mundo de las matemáticas con el libro "Pequeños Exploradores: Matemáticas". Este libro interactivo, repleto de más de 30 ventanas desplegables, invita a los niños a descubrir el poder de los números y su increíble capacidad para ayudarnos a entender el mundo, resolver problemas y crear un planeta mejor. Levanta las ventanas y explora cómo los números están presentes en todo lo que hacemos, desde contar objetos cotidianos hasta realizar complejas operaciones matemáticas. Aprende a divertirte con las fracciones mientras divides números enteros (¡y pasteles!) en partes más pequeñas, y conoce diferentes tipos de números, desde grandes y pequeños hasta pares, impares, positivos, ¡y mucho más! Además, enfréntate a retos en 3D mientras juegas con formas geométricas y patrones, resolviendo divertidos enigmas que estimulan la mente y desarrollan habilidades matemáticas clave. Descubre cómo los números y las figuras nos rodean en cada rincón de nuestro día a día, y cómo podemos usarlos para hacer que el mundo funcione de manera más eficiente. "Pequeños Exploradores: Matemáticas" es un libro de pasta dura recomendado para niños y niñas mayores de 3 años. Con su enfoque interactivo y sus ventanas llenas de sorpresas, este libro no solo educa, sino que hace que aprender matemáticas sea una experiencia divertida y visualmente atractiva. Perfecto para fomentar el amor por los números, las figuras y los patrones, este libro transformará la forma en que los niños ven las matemáticas, abriéndoles un mundo lleno de posibilidades y descubrimientos. ¡Es hora de explorar el maravilloso universo matemático!

El nuevo libro de Pedro Saborido. Los cuentos de Pedro Saborido tienen el sello indeleble de la risa y la reflexión. Sus libros son imperdibles, lúcidos, delirantes, y hablan de nuestro tiempo. Una historia del amor, por si todo eso no bastara, es también un texto adorable que llega en tiempos difíciles. Su movimiento es evidente: el rescate antes del abismo. Las herramientas son las acostumbradas: grandes historias, personajes hilarantes, gente sensible y gente que no, paisajes reconocibles y vacilaciones humanas. La mirada del autor sobre el amor es generosa, propia del observador agudo, con dosis recomendadas de compasión y ternura. Y también es sorprendente. Hay borradores de teorías, anotaciones para seguir pensando, muchas preguntas, algunas respuestas y, a modo de fondo de pantalla, un pensamiento posible que aquí se extrae de uno de los relatos: “Y vivieron felices e infelices para siempre, que es todo lo que se le puede pedir al amor, la imperfección más conveniente que puede ofrecernos la vida”.

Nereida, hermana de Ondina y tía de Mía, les invita a pasar unos días en Mallorca. Ahí vive su familia y la prima de Mía, Aina. Vive en un castillo aparentemente abandonado, pero nada es lo que parece. Claro que un constructor pretende convertir el castillo en un hotel de lujo. El papá de Aina le ha dicho mil veces que no. Así que le invitarán a cenar y los Fantasía le harán pasar una noche de miedo para que se olvide de ellos. ¡Jugar a ser fantasmas será muy divertido!

"Más emociones: ¡Grandes sueños!" es un inspirador libro infantil diseñado para fomentar la imaginación y la capacidad de los niños para establecer metas y propósitos en la vida. Ideal para niños mayores de 5 años, este libro les invita a soñar en grande y a creer que todo es posible. A través de historias encantadoras y personajes entrañables, "Más emociones: ¡grandes sueños!" celebra la maravilla de soñar en grande, ya sea tener la pretensión de ser astronauta, la ilusión de recorrer los siete mares o la fantasía de conocer a un dinosaurio. Estas aspiraciones, aunque parezcan irreales, son una poderosa manera de fomentar la imaginación y desarrollar las habilidades necesarias para luchar por lo que desean. El libro está lleno de ilustraciones vibrantes y coloridas que capturan la atención de los jóvenes lectores y les invitan a sumergirse en un mundo de posibilidades infinitas. Cada página es un recordatorio de que el mundo puede ser un lugar mágico donde los sueños se cumplen, desde saltar en los charcos hasta tener miles de amigos. "Más emociones: ¡grandes sueños!" no solo celebra los sueños grandiosos, sino que también enseña a los niños la importancia de establecer metas y trabajar hacia ellas. A través de las historias y las actividades interactivas, los niños aprenderán que los sueños pueden ser tan simples como encontrar alegría en las pequeñas cosas de la vida, y tan grandes como alcanzar las estrellas. El libro incluye actividades prácticas y reflexivas que animan a los niños a pensar en sus propios sueños y a planificar cómo pueden alcanzarlos. Estas actividades no solo refuerzan los mensajes positivos del libro, sino que también proporcionan herramientas valiosas para que los niños desarrollen una mentalidad de crecimiento y resiliencia. "Más emociones: ¡grandes sueños!" es un recurso invaluable para padres y educadores que desean inspirar a los niños a soñar sin límites y a creer en su propio potencial.

Diez hormiguitas salen de excursión. Caminan en fila con mucha emoción. Pasito a pasito, camino a camino, todas las hormigas buscan su destino. Una aventura rimada y con ingeniosas escenas de juegos visuales. Una historia para contar... ¡y descontar!

En este libro encontrarás 4 muñecas para vestir y más de 200 piezas de ropa para poner, cambiar y jugar, ¡como en los viejos tiempos! Ya sea para un caluroso día de verano, para hacer deporte o para pasar una acogedora tarde en casa, ¡viste a las muñecas como más te guste! Las figuras tienen un soporte para mantenerlas en pie, ¡y todas las prendas se pueden combinar libremente!

Un poemario que, a partir de elementos cotidianos, invita a reflexionar sobre el futuro que deseamos; un futuro luminoso, solidario y diverso en el que triunfen la paz y la naturaleza frente a la barbarie y la destrucción.

En estas páginas, Alejo Carpentier, uno de los mejores escritores lationamericanos, nos relata, entre otras muchas cosas, su nacimiento, su infancia, su viaje a Europa en compañía de sus padres, su vida en fincas suburbanas, sus fuertes y continuos ataques de asma, su entrada en la Universidad de La Habana para iniciar estudios de arquitectura, su amor por la letra escrita, sus primero intentos literarios, su entrada al periodismo, su vinculación con la vanguardia intelectual cubana, su encarcelamiento por estar supuestamente vinculado a una conspiración para derrocar el gobierno, el peligro de ser deportado como “extranjero indeseable” y su huida a Francia donde permaneció once años. Tras una corta estancia en Cuba, Alejo Carpentier se trasladó a Venezuela, dnde reisdió de 1945 hasta el triunfo de la revolución cubana en 1959. Fue director de la Editora Nacional y luego diplomático en Francia, hasta su fallecimiento en 1980. Sus múltiples tareas nunca limitaron su vocación de escritor.

Estamos hechos de tiempo, habitados por tiempos múltiples y heterogéneos que se cruzan, se interfieren, se entremezclan… La política, según Zenia Yébenes, tiene que dar cuenta de ello. La memoria, entendida como la inscripción y transmisión de distintos ritmos de tiempo de vida y de materia, se constituye como un elemento crucial que modifica nuestra relación con el mundo, transformando así nuestro modo de percibirlo. El hilo conductor de estas páginas es, entonces, la articulación del tiempo y el imaginario como aquello que permanece aún impensado en la relación de lo humano con la vida y la Tierra, bios y geos. Zenia Yébenes propone imaginar otro modo de política que contemple las diferentes formas de tiempo de las que estamos hechos. Tiempos que no sean los de la nostalgia del origen perdido ni los de la memoria traumática ni únicamente los de la memoria como ejercicio deliberado y crítico. Necesitamos otra forma de mirar lo que nos constituye: el día a día, lo ordinario, la inquietante intimidad con el tiempo de los animales, el tiempo de los muertos y también el tiempo de los dioses.

Eva es de las niñas más bonitas de la escuela, pero ella no se siente así. Para cambiar, aplicará métodos que pueden ser dañinos. Acompaña a Eva a descubrir una forma saludable para mantenerse en forma.

Son tantas cosas / So Many Things es un libro que nos muestra, a través de hermosas ilustraciones, algunas de las cosas que hay en la casa, en el jardín, en la escuela, en el supermercado, en el campo, en la playa, en la ciudad, en la naturaleza. Animales, aves, peces, flores, medios de transporte son algunos de los elementos que ilustra este libro bilingüe, en español e inglés. Un libro para observar por horas, aprendiendo.★ Medalla Colibrí, IBBY Chile, Mención Honrosa, Selección Ilustrador No Ficción Infantil 2017.

El hombre moderno se vuelve completamente neurótico y la gran presión lo transforma. Pero no hay forma de volver atrás. La estimulación sensorial continuará aumentando. Recibiremos cada vez más información y la vida seguirá cambiando a ritmos más veloces. Tendremos que aprender, adaptarnos a cosas nuevas. Para aflojar esta presión es necesario entrar deliberadamente en momentos de meditación. Durante una hora cada día, quien practique la meditación debe desaparecer del mundo y meterse en su propio ser; debe estar tan aislado que nada llegue a él: ni un recuerdo, ni un pensamiento, ni una fantasía; no debe haber contenido alguno en su conciencia. Esto lo rejuvenecerá y lo refrescará, liberará nuevas fuentes de energía en su interior; y el hombre volverá a estar en el mundo. Esta breve pero intensa obra de Osho representa una joya en su vasta bibliografía: es la compilación precisa y completa respecto a los conceptos que vertió acerca de la meditación a lo largo de su vida.

Descripción del producto Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo - Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse - Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental - Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante años con los síntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. ¿Por qué resulta tan difícil sanar el trauma emocional? Un modo simple de sanación pudiera estar a solo unos pasos de distancia. Caminar--una terapia bilateral que ha acompañado a los seres humanos a través de su historia-- permite a las personas sanar emocionalmente con tanta rapidez como lo hacen físicamente. Normalmente, el cerebro convierte nuestras experiencias diarias en recuerdos a largo plazo. Pero una experiencia traumática puede quedar "atrapada" en el cerebro, sin que pueda almacenarse como un "recuerdo", y perdura en el cerebro como si todavía fuese un acontecimiento del presente. Thom Hartmann explica que cuando caminamos, un proceso que conecta ambos lados del cuerpo, activamos simultáneamente los lados derecho e izquierdo del cerebro. Eso permite que los dos hemisferios del cerebro unan esfuerzos para romper patrones cerebrales y permitir a la víctima liberar esas aflicciones, desde situaciones extremas pero breves hasta condiciones crónicas tales como el trastorno de estrés postraumático y la depresión. Para lograr estos resultados, Hartmann muestra cómo debemos aprender a caminar conscientemente, llevando en la mente el suceso estresante (o lo que esperamos alcanzar)

El thriller dark academia más esperado por los lectores llega a Umbriel, con intrigas, misterios y giros inesperados. Una lectura vertiginosa que te cautivará por completo. Siempre éramos solo los cuatro. Desde nuestro primer día en el Internado Realms. Los cuatro alumnos becados. Forasteros en un mundo de poder y privilegio. Nuestras vidas habrían sido mucho más sencillas si Marta hubiese empujado a Genevieve por la ventana de nuestro dormitorio aquel día. Sin duda. Habría sido un suceso trágico. Habría muerto al momento. Pero Marta no la empujó entonces y, si creéis mi versión de los hechos, tampoco en ningún otro momento. Si lo hubiese hecho, todo lo que tuvimos que sufrir jamás habría sucedido. He contado esta historia siendo todo lo fiel que he podido, de la forma más racional de la que he sido capaz. No me arrepiento de lo que hicimos

En Sonia Orwell Hilary Spurling ahonda en el claroscuro vital de una mujer radiante y perfeccionista, enérgica y decidida, que una vez escribió: "Para mí, la inteligencia es una forma como otra cualquiera de obsesión".Otoño de 1940: ha estallado la Segunda Guerra Mundial. Llueven bombas sobre Londres; los teatros han cerrado, y de noche reina la oscuridad por miedo a la aviación enemiga. Una joven rubia y pálida, que parece salida de un lienzo de Renoir, acaba de aceptar la oferta laboral de Horizon, una revista que se erigirá en referente cultural europeo. Entre otros destacados escritores, allí conocerá a su primer marido, George Orwell. Vivaz, atractiva, amiga de los intelectuales, pensadores y artistas más relevantes de su tiempo, Sonia Orwell (1918-1980) vivió en un mundo donde a la mujer sólo se le concedía un papel accesorio. Escindida entre su vulnerabilidad íntima y su coraje externo, el indomable tesón con que administró el legado literario de Orwell le valió pasar a la historia envuelta en rasgos negativos. En Sonia Orwell, Hilary Spurling ahonda en el claroscuro vital de una mujer radiante y perfeccionista, enérgica y decidida.

La historia de la ciencia es la introducción perfecta a la ciencia. Es un poco parecido a ver lo más destacado de un partido de fútbol importante: si ves lo más sobresaliente te das una idea de lo que fue el partido completo en apenas unos minutos. Aquí está lo más destacado de 500 años de descubrimientos científicos, contado en 27 episodios, con la presencia de los científicos más importantes, sus logros y los increíbles descubrimientos que cambiaron nuestro entendimiento de cómo funciona el mundo a nuestro alrededor. Jack Challoner ha escrito más de 30 libros sobre ciencia y tecnología para niños, jóvenes y adultos. Es asesor editorial de libros de ciencia, revistas y programas de televisión. Siendo maestro calificado, también hace presentaciones de ciencia en vivo en museos, escuelas y bibliotecas. Jack también escribe, produce e interpreta música; escribió una ópera de jazz sobre el Sistema Solar.

Esta obra presenta una colección de 95 edificios del siglo xxi, entre los que se encuentran trabajos de famosos arquitectos como renzo piano, foster + partners, oma, gehry partners, zaha hadid, así como proyectos de nuevos talentos como jamie fobert o sou fujimoto. los edificios se han agrupado en ocho capítulos, todos ellos introducidos por una clara explicación, según la concepción espacial que los define: planos centralizados, estructuras lineales, casas con terraza, planos superpuestos, patios (ortogonales) excéntricos, escapadas urbanas y, cerrando el libro, inserciones, adiciones y extensiones. cada uno de los edificios está documentado con abundantes y detallados planos a escala, en los que se muestran con claridad las plantas, los alzados y las secciones. todos ellos han sido especialmente dibujados para este libro tomando como referencia información de las fuentes más actualizadas. cada proyecto se acompaña de un conciso texto que argumenta la respuesta que ha dado el arquitecto a las necesidades constructivas y las características particulares de la anatomía del edificio. además, una o dos fotografías a color permiten ver el resultado del trabajo. la calidad y la cantidad de dibujos que describern cada edificio, junto con las claras y pedagógicas explicaciones, permitirán al estudiante de arquitectura comprender en profundidad los detalles de la arquitectura contemporánea, haciendo de este libro una herramienta indispensable para su formación.

¿Te has preguntado por qué algunos monos se abrazan? ¿Si los ratones pueden ver a color? ¿Has cuestionado la petición de tu madre de lavarte las manos? ¿Te gustaría tener el trabajo de un hamster? Pues tú que lo cuestionas todo y quieres aprender cosas nuevas, ¡este libro es perfecto para ti! Las nuevas del planeta te ofrece 25 descubrimientos de este siglo, que seguro, por estar jugando videojuegos, ni sabías que existían. Déjate llevar por este libro y sus divertidas ilustraciones para estar al tanto de lo que nuestro mundo nos puede ofrecer.

Algunos lugares parecen demasiado hermosos para ser tocados por el horror. Summit Lake, ubicado en las montañas de Carolina del Norte, es ese tipo de lugar con atractivas casas a lo largo de la costa al borde de un lago de agua prístina. Pero hace dos semanas, Becca Eckersley, una joven estudiante de derecho fue brutalmente asesinada en una de esas casas. Hija de un poderoso abogado, Becca era una chica brillante y ambiciosa. Ahora, mientras la ciudad se tambalea por el dolor y los conmocionados residentes especulan e intercambian sus teorías, la policía se encuentra perdida. La periodista Kelsey Castle, encargada de la investigación, piensa que su tarea tiene poca importancia. Pero lo salvaje del crimen y el silencio férreo de los vecinos apuntan a algo mucho peor que solo el ataque impulsivo de un extraño. A medida que Kelsey profundiza en el caso, avanzando a pesar del peligro y las advertencias, siente una conexión cada vez mayor con la chica muerta. Y cuanto más aprende sobre las amistades de Becca, su vida amorosa y los secretos que escondía, más se convence de que conocer la verdad sobre ella podría ser la clave para superar su propio y oscuro pasado.