Dickens escribió cinco cuentos fantásticos navideños (canción de navidad (1844); las campanas (1845); el grillo en el hogar (1846); la batalla de la vida (1847) y el hombre embrujado (1848), que fueron muy bien recibidos por los lectores de su época. dur

El "Hekiganroku" es una colección de cien historias de maestros Zen, presentadas en dos tomos. Esta segunda parte continúa explorando enseñanzas y relatos significativos dentro de la tradición Zen.

Bailar es algo más que aprender unos pasos. la danza no se reduce únicamente a aspectos físicos y, sin embargo, el cuerpo es el instrumento del bailarín. conservarlo sano, reconocer a tiempo las sobrecargas y prevenir las lesiones son condiciones imprescindibles para bailar durante mucho tiempo y sin molestias. ya sea en el ballet clásico, el hip hop o el jazz, la salsa, el claqué o el baile moderno, la medicina de la danza proporciona conocimientos esenciales a los bailarines de todo tipo, que estos sabrán aprovechar. ya sea en la clase, durante el entrenamiento o en los ensayos cotidianos, los bailarines y los teóricos de la danza consideran que los conocimientos de la medicina, el análisis de los movimientos y las ciencias deportivas representan la base para el comportamiento responsable y la interacción diaria en esta disciplina. el conocimiento de los aspectos físicos facilita también un acceso amplio a los procesos de percepción, cada vez más importantes en la práctica contemporánea de la danza. la dra. liane simmel ofrece con este libro, la práctica de la danza, una obra que contribuye a optimizar y adaptar los procesos de aprendizaje en esta cultura cambiante de la danza, sea el ballet clásico, la danza moderna o la danza de la época actual. esta obra proporciona al bailarín un conocimiento práctico y comprensible de la medicina, el análisis del movimiento, las ciencias del deporte, la dinámica espiral y la osteopatía.

Petunia y sus rayas perdidas. Porque lo que nos hace especiales no siempre está a la vista. Una historia sobre la identidad y la autoaceptación, que nos enseña que ser diferente es algo que debemos celebrar. ¡Inspirador y lleno de color! Petunia es una hermosa cebra a la que un día se le caen las rayas debido a un fuerte estornudo. Ahora no sabe cómo resolver este gran problema. Nadie la reconocerá... Después de todo, una cebra sin rayas no es una cebra, ¿o sí?

Hace más de dos mil años el poeta Píndaro (518-438 a.C.) unía de forma irrepetible la poesía con el deporte en sus Epinicios, realizados por encargo de los vencedores en los grandes juegosatléticos de Grecia (Olímpicos, Píticos, Ístmicos y Nemeos). Su inmensa calidad literaria (comparable a la de Homero, para la épica) permanece inalterable con el transcurso de los años. Sus arriesgadas metáforas, sus sugerentes mitos, narrados como paradigma de las diversas situaciones de la acción humana, su ideario aristocrático en un momento en la cultura griega sufría transformaciones profundas, el sentido religioso que impregna toda la composición prestan a la obra pindárica un inmenso atractivo.

​Clásico de Rudyard Kipling que narra las aventuras de Mowgli, un niño criado por lobos en la selva india, explorando temas de identidad y pertenencia.

Una vasta panorámica de los últimos siete lustros de poesía española que no sólo desgrana las estéticas dominantes, sino que aspira a ser un reflejo cabal del magma poético atesorado en estos años.

Quiero comer decentemente aunque esté ocupado Cuando su hermana se casa, Ume empieza a vivir solo por primera vez. La independencia no es tan bonita como la pintan. Hay que limpiar, hacer la colada y cocinar todas las comidas del día. Ume está muy bien acostumbrado y quiere hacerse la comida cada día, sin importar lo ocupado que esté, pero es difícil porque siempre tiene que quedarse en el trabajo hasta que pasa el último tren y llega agotado a casa. Es entonces cuando descubre un nuevo estilo de vida donde te preparas la comida de toda la semana por adelantado El manga perfecto para la gente ocupada que quiere cuidarse más y los amantes de la comida japonesa

Los relatos de Naja Marie Aidt están poblados por seres que, pese a estar consumidos en su interior por la angustia y la frustración, se desenvuelven con ligereza en el mundo próspero y ordenado en el que viven... hasta que repentinamente algo cruje y el rostro impecable del hombre civilizado comienza a agrietarse, dejando entrever al primate que lleva dentro: un babuino capaz de devorar a sus congéneres. Tal es el retrato que la autora danesa hace de nuestros agitados tiempos, en los que lo inofensivo se convierte en peligroso y lo insignificante en algo de proporciones grotescas, donde las situaciones más triviales desatan un pequeño infierno y acontecimientos intolerables no tienen la menor consecuencia.

‘‘Medita, reposa en la hierba verde de tu alma. Dedícate a sólo estar, así las aguas serán un murmullo que te hable de la montaña en donde nace el arroyo y del océano hacia donde se dirige’’ Un grupo de jóvenes escapa de un orfanato, cada uno de ellos ha soñado con un ángel y con una tierra sagrada, así que deciden perseguir esa meta sólo parar darse cuenta de que el maestro es el camino. Amor, honestidad, respeto, entrega, perdón y libertad son los eslabones que se engarzan en esta historia, como cuentas de un rosario que nos repiten quiénes somos, para así poder hallar nuestro yo verdadero. El poder de tu elección es una novela iniciática en la que cada momento implica una infinidad de decisiones y senderos que conducen hacia un fin: encontrarnos a nosotros mismos y compartir nuestros eslabones de vida.

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presión o forzamiento. ¿Cuáles son los indicadores que nos señalan que una postura es adecuada para nuestras rodillas? ¿En qué medida los ejercicios nos permiten avanzar sin sobrecargar los ligamentos, meniscos y tendones? ¿Cuáles son las señales de advertencia que debemos interpretar para saber cuándo detenernos? Este libro ofrece una visión detallada de la anatomía de las rodillas, incluyendo los cartílagos, los meniscos, los ligamentos y los músculos. Además, explora cómo estos elementos deben trabajar en conjunto para mantener el equilibrio adecuado de las rodillas en las posturas de yoga.

PREMIO NADAL 2024 6.ª edición Extremadura, principios del siglo xx. Antonia Monterroso, más conocida como la Viuda, es la propietaria de una de las mayores haciendas de la región; intenta mantenerla a flote en un momento en el que la hambruna que afecta las zonas rurales no parece terminar jamás. Pero un incendio destruye todo lo que con tanto empeño ha logrado construir y, tras él, ella desaparece sin dejar rastro. El teniente Martín Gallardo se desplaza hasta el lugar junto con el sargento Pacheco para investigar lo sucedido. Cinco días atrás, la mujer interpuso una denuncia contra Jacinto Padilla, capataz de su finca y antiguo amante, a quien han detenido en la estación de Zafra con una bolsa llena de dinero y joyas. Él asegura que provocó el incendio por orden de Antonia y que la bolsa se la entregó ella porque iban a empezar una nueva vida lejos de allí. Durante el interrogatorio, Padilla confiesa una serie de hechos macabros que provocan un giro radical en una investigación que acabará tiñéndose de sangre. Gallardo, como todos los que viven por la zona, ha oído hablar de la enigmática Viuda, pero lo que todavía no sabe es que se enfrenta a un caso del que no saldrá indemne. Bajo tierra seca es un thriller rural al más puro estilo Gellida sobre una mujer que marcó el destino de quienes se cruzaron con ella.

En Estados Unidos, la frontera no se termina en el cauce violento e hipervigilado del río Bravo; las garitas persisten al interior del territorio en los pasillos escolares, en el césped recién cortado donde las banderas ondean, en los hospitales y la cocina de los hogares, en el estacionamiento de un Walmart. En medio del incremento sin precedentes de la migración latinoamericana, los intentos por contenerla se recrudecen cuando el racismo y sus discursos de odio reclaman ser escuchados. En este escenario, Ana Emilia Felker decide vivir cuatro años en Houston para estudiar un doctorado. Sabe que será difícil sentir como un hogar este país donde se negocia la guerra y la muerte con la nacionalidad y la deuda, pero esta tierra es también el lugar de origen y residencia de la mitad de su familia. Emprendiendo un viaje por el agua, el desierto y las carreteras, ella se pregunta cuánto cuesta el sueño americano, qué define la blanquitud, cómo hablar de los tiroteos masivos respetando la dignidad de las víctimas, mientras ayuda a su abuelo a ordenar sus historias y trata de restablecer con su padre una conversación que parece atorada en el pasado. A través de la crónica, el ensayo y el diario personal, Ana Emilia propone una escritura tan íntima como rigurosa para pensar la identidad, cuestionar el racismo y contar qué sucede cuando los seres queridos quedan separados por muros que atraviesan el espacio, el tiempo y el deseo.

Veronika es de esas mujeres que no se rinden ni en los peores momentos. Una no elige ser enfermera si acep­ta la derrota… Ha domesticado su soledad. Pero domar el miedo es otra cosa. Una noche, al volver a casa, Veronika descubre que su hijo de nueve años ha desaparecido. Desampara­das, ella y su hija adolescente Lilya tratan de entender dónde se han llevado a Valentyn. Moverán cielo y tierra hasta dar con el paradero del niño, una animada por su temeridad adolescente y la otra por su determina­ción de madre. Pero el enemigo acecha, y Lilya y Veronika no podrán fiarse de nadie… o casi. Juntas tratarán de desbaratar. La Sinfonía de los Monstruos, un proyecto mucho más terrorífico que la ficción. A lo largo de una aventura poblada de personajes inolvidables, una madre y una hija aprenderán de nuevo a conocerse y a quererse. A través de un poderoso estilo literario, Marc Levy nos ofrece una novela magistral: una gran aventura humana en pleno corazón de la tumultuosa historia que se está narrando hoy día ante nuestros ojos. Esta novela está inspirada en hechos reales. La estima­ción conservadora del número de niños ucranianos se­cuestrados desde la invasión a gran escala de Ucrania por parte de Putin en febrero de 2022 es actualmente de 20.000.

Cuatro historias en las que Paul Auster explora sucesos reales trágicos y cómicos que, hilvanados por el azar, revelan lo impredecible de la naturaleza humana El azar, las coincidencias y la casualidad han regido la vida y la escritura de Paul Auster. El cuaderno rojo engloba cuatro historias en las que el autor cuenta la vinculación entre su obra y su vida, cómo en el origen de la creación está su propia experiencia, una inspiración que le brinda el destino. El cuaderno rojo explora los sucesos reales trágicos y cómicos que, hilvanados por el azar, revelan lo impredecible de la naturaleza humana. Ésta es la compilación definitiva del puro idioma Auster.

“Esta es la entrega final de un proyecto que recopila sueños: los de la música, los de la libertad de expresión, la rebeldía y ganas de subir al escenario y construir el soundtrack de una buena parte de la sociedad mexicana.” En este volumen encontraras bandas y personajes como Charlie Montanna, La Lupita, Cuca, Tijuana No, Los estrambóticos, El Gran Silencio, Inspector, Panteon Rococo, Zoé, Los de Abajo, Guillotina, Zurdok, Julieta Venegas, La Gusana Ciega, Jumbo, La Dosis, Los Esquizitos, La Barranca, Molotov. Control Machete, Plastilina Mosh, DLD, Kinky, Nortec Colective, San Pascualito Rey, Monocordio, Porter, Autín TV, Hello Seahorse, Troker, Centavrvs entre muchos otros, además de una extensa galería fotográfica. 60 años de rock mexicano, se ha convertido en uno de los documentos mas importantes en la historia del género en México.

La conquista de Perú por Francisco Pizarro como nunca antes se había contado. «Éric Vuillard es un autor poco común, y Conquistadores, un gran libro que no dejará indiferente al lector.» L’Humanité En 1532, Francisco Pizarro y sus hombres cruzan los Andes en busca de riquezas y de gloria. Ignoran lo que les espera, las hazañas que acometerán, pero sus actos van a provocar la caída del Imperio inca, un episodio inaugural de la conquista del mundo entero. Contar la historia es acompañar a estos mercenarios que buscaron fortuna y fama lejos de casa y se embarcaron en una aventura violenta y azarosa; pero también es escuchar el ruido que hace un mundo que se derrumba: el del Imperio inca, que contempla con asombro y terror a esos extranjeros. Con sorprendente fuerza, Éric Vuillard muestra cómo estos episodios épicos, extravagantes y brutales son el primer acto de una tragedia que es la nuestra, y en la que el oro, la religión, la cartografía y la pólvora serán los protagonistas.

Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica. Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias —los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas— solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y nos descubre su teoría sobre la conexión mente-cuerpo: Langer afirma que nuestros pensamientos y perspectivas pueden influir en nuestro bienestar y, a través de ejemplos concretos, nos demuestra que si adoptamos un enfoque positivo sobre las noticias de nuestra salud o sobre nuestra manera de entender el ejercicio cotidiano, podemos mejorar considerablemente nuestro estado físico. El cuerpo consciente nos ofrece un cambio de paradigma absoluto de la mano de una de las grandes psicólogas del siglo xxi que nos devuelve el control sobre nuestros cuerpos y revela que la verdadera comprensión de la salud empieza en nuestras mentes.

Trepidante novela que narra una conmovedora historia de amor y odio, lealtad y traición, crimen y justicia, que no dejará indiferente a ningún lector. España, años ochenta. La lucha antiterrorista es la obsesión de Eloy, teniente de la Guardia Civil cuyo primer destino voluntario es el cuartel de Intxaurrondo. Por este motivo, deja a su joven esposa en un Madrid pregolpista para enfrentarse al acoso abertzale y a la violencia etarra. Sin embargo, en medio de esa atmósfera de terror y miedo, descubrirá también una Euskadi mayoritariamente pacífica y una acogedora ciudad de San Sebastián, en la que se encontrará con un amor inesperado que marcará su vida para siempre, hasta el extremo.

Ya nadie duda de que el ejercicio físico mejora el funcionamiento del corazón, el lomo de los músculos externos e internos, activa y favorece la circulación, ayuda a eliminar los ácidos de la fatiga y otras toxinas, mejora la eficiencia metabólica y proporciona movilidad y flexibilidad a las articulaciones. si al ejercicio usted le añade entrenamiento con pesas, además de sentirse mejor, mejorará la coordinación y el equilibrio de los músculos, y podrá prevenir y superar lesiones y deficiencias físicas.breste libro presenta una información completa sobre ejercicios de entrenamiento con pesas para todos aquellos que quieran obtener fortaleza y salud física, mejor capacidad y destreza en la realización de las actividades atléticas y para avanzar en el dominio de dicho entrenamiento.bral mismo tiempo, es un manual de experiencias, técnicas, conceptos y conocimientos que el autor ha adquirido y empleado a lo largo de sus años de entrenamiento, traducidos en sistemas y métodos. el libro informa, con todo detalle y complementado con ilustraciones paso a paso, de la posición correcta de las pesas y del correspondiente movimiento que resulta necesario para lograr los máximos resultados en la mínima cantidad de tiempo.brla obra está especialmente dirigida a cuantos están interesados en aprender yo enseñar la verdad acerca de los efectos del entrenamiento con pesas sobre el cuerpo humano.brel autor, bill pearl, posee los títulos de míster américa, míster usa, y es el ganador en cuatro ocasiones del certamen de míster universo.