Descubre cómo sintonizar con tus cinco sentidos puede llevarte a una vida más feliz, consciente y plena La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que había estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: sus cinco sentidos. Había pasado tanto tiempo metida en su cabeza que había dejado que las sensaciones vitales de la vida pasaran desapercibidas. Esta epifanía la sacó de un estado de nebulosa preocupación y la llevó a un mundo redescubierto a través de la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. En este viaje de autoexperimentación, Rubin explora los misterios y las alegrías de los cinco sentidos como camino hacia una vida más feliz y consciente. Basándose en la ciencia más avanzada, la filosofía, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en práctica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo físico. Desde los sencillos placeres de apreciar la magia del ketchup y añadir canciones favoritas a una lista de reproducción, hasta esfuerzos más aventureros como crear un ritual diario de visita al Museo Metropolitano de Arte y asistir a la Universidad del Sabor, Rubin nos muestra cómo experimentar cada día con profundidad, deleite y conexión. En el ajetreo de la vida diaria, descubre que los cinco sentidos nos ofrecen una forma inmediata y sostenible de animarnos, calmarnos y comprometernos con el mundo que nos rodea, así como una manera de vislumbrar el alma y tocar lo trascendente. Vivir con los cinco sentidos es una absorbente historia de descubrimientos llena de profundas ideas y sugerencias prácticas sobre cómo potenciar nuestros sentidos y utilizar nuestro poder de percepción para vivir una vida más plena y enriquecedora y, en última instancia, cómo movernos por el mundo con más vitalidad y amor.

Un seinen pasado por agua. Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina, pero antes, el club de submarinismo debe superar el frenesí de conferencias, informes y laboratorios. La universidad es un lugar de estudio, después de todo. Pero si pensabas que los profesores de Izu serían normales, ¡estabas muy equivocado! Un duelo a muerte contra el profesor asociado de Iori donde no solo están en juego las notas académicas, también el orgullo…

Nueva York, 1940. J. D. Salinger es un chico larguirucho de veintiún años. Escribe relatos e intenta que se los publiquen las revistas literarias del momento. Oona O’Neill tiene quince años y es hija del gran dramaturgo Eugene O’Neill. Es tremendamente bella y se codea con lo más granado de la sociedad neoyorquina. Oona y Salinger se conocen y salen durante un tiempo. Pero al cabo de dos años, tras el bombardeo de Pearl Harbor, Salinger se alista en el ejército y se separan. Él participa en el desembarco de Normandía y ella se casa en 1943 con Charles Chaplin, con quien permanecerá hasta la muerte de él, en 1977, y tendrá ocho hijos. Salinger escribe a Oona cartas que nunca han salido a la luz. Hasta aquí los hechos conocidos. Pero Frédéric Beigbeder, fascinado por los protagonistas de este relato interrumpido, decide contarnos la historia entera. Rellena los huecos, recrea lugares y ambientes, fabula diálogos. Incluso reescribe las cartas de los amantes e imagina un último encuentro fugaz, al cabo de cuarenta años, en Grand Central Station. En un inteligente ejercicio de historia ficción, o de faction, como lo llama él, consigue conmovernos con la historia de amor y desamor de dos personajes que terminaron teniendo su papel en la historia del siglo XX. Y, por el camino, el autor nos habla del Nueva York de los años cuarenta, de la Segunda Guerra Mundial, de cine, de literatura. Y da voz a Truman Capote, Ernest Hemingway o Charlie Chaplin, entre otros. Y escribe también, cómo no, sobre sí mismo. Sobre su obsesión por seguir siendo joven a pesar de la edad, su admiración por el autor de El guardián entre el centeno y su amor platónico por Oona, sobre su condición de escritor. Y hasta sobre su romance con su actual esposa, veinticinco años más joven que él, que quiere ver como un reflejo de la relación entre Chaplin y Oona O’Neill, o entre Salinger y sus jóvenes amantes

La esperada segunda parte de El jardín de las mariposas. En una antigua iglesia ha aparecido una joven con el cuello cercenado y el cuerpo rodeado de hermosas flores. Un retorcido ritual de violencia, belleza y castidad que el asesino cumple cada invierno con escalofriante puntualidad. La hermana de Priya fue una de esas víctimas y, desde entonces, ella y su madre viven condenadas a cambiar de ciudad constantemente: cuando se mudan a un nuevo lugar con la esperanza de poder empezar de cero, la llegada de un misterioso arreglo floral aparece como un mal presagio, recordándoles que la muerte las acecha y que Priya podría ser la siguiente víctima. Tras resolver el caso de El Jardín de las Mariposas, los detectives del FBI saben que deben emprender una desesperada carrera contra reloj para descubrir al asesino antes de que sea demasiado tarde y, aunque en ello Priya arriesgue su propia vida, es la única oportunidad para conseguirlo.

Una pareja conduce en las afueras de la ciudad para encontrarse con La Liga, sociedad secreta de singulares prácticas sexuales, mientras evitan mencionar el motivo de sus actos. Dos espías pasean por la isla italiana en que esperan recibir instrucciones para su próximo trabajo; pero el encuentro es constantemente pospuesto y algo parece amenazarlos, oculto en el paisaje turístico. Un hombre se somete a una sesión de hipnosis para confrontar un recuerdo reprimido: estuvo involucrado en la caída de un ovni. Historias de espías, de crímenes, de ciencia ficción. Paranoia y conspiración. Relatos cargados de tensión y misterio desde la primera hasta la última frase. “Sus cuentos son como puentes en llamas que sólo cruzan los lectores más atrevidos.” Roberto Bolaño

A través del ejemplo de la familia Trotta, vinculada al emperador Francisco José de manera casi legendaria, Joseph Roth describe la decadencia austrohúngara y las condiciones sociales de su país, en el siglo XVIII. La novela narra la historia de tres generaciones: el fundador de la dinastía salva la vida al joven emperador durante la batalla de Solferino, su hijo se convierte en fiel servidor y funcionario del monarca y el nieto hará carrera en el ejército, abrumado por el peso de su apellido. La marcha Radetzky es uno de los grandes clásicos de la novela histórica y la que mejor ha reflejado la decadencia de un imperio.

“En la obra de Patricio Betteo, como en la vida, algunos dibujos explican cosas y ciertas cosas explican sus dibujos... En mi deleitoso recorrido por esta bitácora que es Mirador, no he podido no pensar en Maiakowsky, quien afirmaba que el arte no es un espejo para reflejar la realidad, sino un martillo para romperla. El arte del cómic es por ende la reproducción fiel de esa realidad fragmentada, el espejo roto que ya en el suelo hipertrofia en su dispersión la realidad que a un tiempo agrede y explica”.

The Gulf, My Shoulder…es el medio que le permite a Clark Murray describir no sólo una aventura fantástica sino examinar a detalle las consecuencias sociales, personales y mundiales que el viaje en el tiempo institucionalizado podría acarrear. Clark Murray nos introduce a un mundo peligroso en un ambiente mágico latinoamericano, la ciudad de Honduras, y nos dirige a la introspección y valoración de la vida, a partir de una muy particular visión como extranjero viviendo en Latinoamérica, a través de enlazar historias hermanadas por un fenómeno natural que está dejando a su paso destrucción y muerte. ¿Sería mejor el mundo? ¿Qué le pasaría al humano sin curiosidad por el futuro o nostalgia por el pasado? ¿Qué reemplazaría esos sueños? Son algunas de las respuestas que se pueden encontrar en esta obra armada con toda corrección con elementos de ciencia ficción distópica, un riguroso análisis social y la maestría narrativa de Clark Murray, cuyo poder es capaz de hacernos viajar sin ninguna duda, como si fuera un navegante de Dunas, a través del tiempo. El segundo libro del profesor Murray en la colección “Éxodos”

Una historia conmovedora que muestra los tesoros que se encuentran en la naturaleza. Pasear por la naturaleza siempre es una invitación a mirar lo que nos rodea con ojos de exploradores, en un bosque, una playa o incluso en el parque de una gran ciudad. Escondidos en el paisaje hay tesoros que esperan ser encontrados: hojas, plumas, semillas, caracoles. Nuestra tierra acuna muchos tesoros y esta historia contagia las ganas de salir a buscarlos. Pasar tiempo al aire libre, escuchar, sentir y observar nuestro entorno natural sin perder la capacidad de asombro. En este libro aparecen unos pequeños seres que promueven el deseo de seguir explorando. La protagonista descubre un tesoro y se pregunta ¿de dónde viene? ¿Cómo llegó hasta ahí? ¿Alguien más lo encontrará?

Cuando la vida de Lucy y Pepón parecía haber vuelto a la normalidad, extraños sucesos les hacen intuir que EL País de Siempre Más Lejos está en peligro. ¿Le ocurrirá algo a Flamo o a los caballeros?. Nuestros amigos tendrán que descifrar misteriosos enigmas y sí, regresará a Montecorona. Lucy vestirá de nuevo de caballera. ¿Logrará también Pepón este honor?. En Regreso a Montecorona la magia espera tras la puerta de entrada de Siempre Más Lejos. Y conocerás a nuevos personajes. Pero, ¿dónde estará esta vez la puerta?

Bienvenido al Club de los Fracasados. ¿No quieres unirte? ¿Te parece una locura? Y si supieras que Einstein, Disney, Oprah, Messi, los Beatles y Steve Jobs formaron parte de este club, ¿cambiarías de opinión? Regina Carrot, influencer y motivadora mexicana, sabe lo que es fracasar. Para llegar a la cima y cumplir sus sueños, tuvo que caerse muchas veces #como un boxeador sobre la lona del ring#, pero lo más importante es que aprendió a levantarse. En este libro, basado en sus experiencias personales y profesionales, nos invita a descubrir nuestro espíritu luchador. Como la coach que es, nos entrena para que seamos capaces de sobreponernos a los momentos difíciles y nos atrevamos a seguir soñando, luchandoy ganando. Nos han enseñado que fracasar es algo malo y que llegar al éxito no deja cicatrices, pero los fracasos indican que has vivido. Fracasar es una forma de aprender a no darse por vencido. Cada caída es el impulso para llegar a la cima. Regina Carrot

En este libro encontrarás recetas de muchos lugares del mundo que te enseñan a preparar platillos sencillos con maravillosas texturas y deliciosos sabores de verduras frescas, crudas y cocidas.  En estas páginas encontrarás desde sopas con influencia asiática hasta riquísimos postres. Esta selección de recetas que te dejan satisfecho te permitirá comida natural y saludable para complacer a todos los paladares en cualquier ocasión, desde una rápida botana hasta una cena de tres tiempos.

La voz lirica se mueve en un territorio conformado por los sueños, los mitos, las leyendas y la tradición cultural del pueblo zapoteco. Cada poema rescata lo entrañable que en su memoria, al tiempo que la confronta; ay asi, reconoce que su identidad es una mixtura entre la tradición y la mirada nueva que la poeta derrama sobre todas las cosas. La angustia mística, la lamentación por el humano padecer, pero también la reflexión, la oración y la celebración del instante. La exploración de la infancia y la memoria colectiva formas inseparables de conocimiento. El papel de las mujeres en las culturas indígenas, las costumbres del cortejo y los rituales de unión, la preparación de las niñas para la vida adulta. Natalia Toledo construye su escritura con arrojo. Sus poemas buscan comprender, establecer diálogos y, al final del día, refundar un destino.

Diario de un Zombi fue una historia de redención, de una amistad imposible, de un sacrificio titánico, bajo un escenario dantesco y apocalíptico como puede ser el fin del mundo ocasionado por un malestar de proporciones globales. Ahora, diez años después, Diario de un Zombi es también una saga. “Legado” es la esperada continuación de una de las historias del género Z más aplaudida por el público y la crítica internacionales. Adéntrate en las páginas de esta secuela, cruza los páramos, sobrevive, enfréntate a una verdadera tormenta de situaciones que te retarán en cada paso que des, y descubre por fin el misterio de lo que pasó con sus personajes, después del aclamado final de la primera parte. Diario de un Zombi no es solo una saga de zombis, es una historia que trasciende completamente del género al que pertenece y que te hará maravillar y emocionarte de un modo que jamás hubieses podido imaginar.

En la década de los sesenta, cuando tenía diecinueve años y regresó de la universidad para pasar el verano en casa de sus padres, Paul se apuntó a un club de tenis en el que conoció a Susan Macleod, de cuarenta y ocho años, casada no muy felizmente y con dos hijas ya mayores. Entre ese joven inexperto en asuntos de amor y sexo y esa mujer madura, ingeniosa, inteligente y que bebe más de la cuenta se inicia una relación que marcará a Paul el resto de su vida. Ahora, muchos años después, él evoca esa aventura juvenil, se confronta con una experiencia que fue crucial e indeleble y rememora los momentos felices, pero también los dolorosos que vinieron después. Siguiendo la estela de la extraordinaria El sentido de un final, con la que ganó el Booker en 2011, Julian Barnes ha escrito otra novela sutil, profunda, demoledora y bellísima sobre los vericuetos del amor y el paso y el poso del tiempo.

Entre agosto y septiembre de 2012, un centenar de mexicanos, familiares de las víctimas de la guerra contra el narcotráfico, recorrieron más de once mil kilómetros por el territorio de los Estados Unidos. Su propósito era gritar su dolor frente a los principales responsables del conflicto, y construir lazos con organizaciones de sobrevivientes y otros familiares de personas asesinadas o desaparecidas por la misma causa en el país vecino. Su objetivo era ayudar a detener la violencia. Esta crónica reúne las experiencias, los caminos, los encuentros y los desencuentros de ese puñado de seres humanos que cometen la esperanzadora desmesura de protestar ante la injusticia. “Posee el toque maestro para contarnos una realidad lacerante con aire de ficción.” Élmer Mendoza

Mya, Oliver y Jorge se han metido en verdaderos problemas esta vez. A consecuencia de la cataclísmica destrucción de la égida, nuestros héroes están en una situación difícil: el cuartel general de los Guardianes ha quedado en ruinas; el malvado Octaviano ha desaparecido; y nuestro trío no sabe si su intromisión en Poptrópica ha alterado el curso de la historia. Mientras unen esfuerzos por salvar este mundo, los tres reflexionan sobre eventos cruciales de su pasado que han dado forma a su presente. ¿Podrán Oliver, Mya y Jorge arreglar el daño que han provocado? ¿Finalmente encontrarán un camino a casa? ¡La épica conclusión de esta aventura está en El fin del tiempo!

Una novela de fantasía y romance, llena de magia y aventuras. A sus 18 años, a Ziva le gusta más el metal que las personas. Pasa los días encerrada en su forja, a salvo de la sociedad y de la ansiedad que le causa, utilizando su don mágico para crear armas únicas imbuidas de poder. Pero pronto recibe un encargo de una poderosa señora de la guerra y el resultado es una espada capaz de robar los secretos de sus víctimas. Una espada con el poder de derrocar reinos. Cuando Ziva descubre que la señora de la guerra quiere utilizarla para esclavizar el mundo entero, huye junto a su hermana. Acompañadas por un mercenario absurdamente guapo y por un académico con un extenso conocimiento de la magia, Ziva y su hermana se embarcan en una misión para mantener a salvo la espada hasta que encuentren a alguien digno de blandirla o una forma de destruirla.

El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca dolores posturales. Desde hace miles de años, numerosas técnicas han tratado empíricamente de reeducar y optimizar nuestra respiración con excelentes resultados. Pero pocas veces se ha abordado la práctica de la respiración con un conocimiento científico de su funcionamiento. Éste ha sido el objetivo de Yvan Cam, especialista en metabolismo, en este libro, donde aboca todo su conocimiento sobre la respiración con resultados espectaculares, tanto para deportistas de alto nivel como para personas que buscan mejorar su bienestar. Este sorprendente libro nos demuestra que respirar bien es tan importante como comer bien, ya que una buena respiración tiene una repercusión directa en nuestros niveles de energía, nuestras hormonas, nuestra postura e incluso la microbiota. Reaprendiendo a respirar (unos minutos a la semana es todo lo que necesitarás), podrás gestionar mejor tu estrés y tus emociones, reforzar tu inmunidad, mejorar tu rendimiento, tu sueño e incluso aliviar ciertos trastornos musculoesqueléticos.

Según la visión científica tradicional somos sólo observadores pasivos viviendo en un universo sobre el que tenemos muy poca influencia. Sin embargo los últimos descubrimientos de la física nos ofrecen una visión muy distinta: no estamos en absoluto separados del mundo que nos rodea ni tampoco somos meros observadores pasivos de la realidad. Existe un campo de energía que conecta todas las cosas que forma toda las cosas y que es el origen de nuestro mundo: la Matriz Divina. La existencia de la Matriz Divina lo cambia todo. Si supiésemos cómo comunicarnos con ella podríamos transformar nuestras vidas y nuestro mundo. Y este es justamente el tema de este libro. Además de presentar todas la evidencias científicas necesarias el autor nos proporciona los elementos para que podamos comunicarnos con la Matriz Divina y convertirnos en arquitectos de nuestra vida y de nuestro mundo.