Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. el lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas:br orientación y cartografía. localización espacial y sistemas de referencia, técnicas básicas de orientación, interpretación y utilización de mapas, brújulas y otros nstrumentos necesarios para planificar el itinerario.br técnicas de progresión por senderos e itinerarios de media y baja montaña. caminar por diferentes tipos de terreno, establecimiento de itinerarios según el tiempo y la distancia, material para las excursiones.br meteorología. temperaturas, precipitaciones y presión atmosférica, interpretación de mapas del tiempo y predicción meteorológica, aparatos de medición meteorológica y condiciones de tomas de datos.br interpretación del paisaje. unidades del paisaje, caracterización, dinámica y valoración.br organización de campamentos y travesías de media montaña. elegir las ubicaciones más seguras, campamentos fijos e itinerantes, normas y equipos de acampada.br senderos y caminos. normativa y regulación de senderos, preparación de actividades de senderismo.br conservación del medio ambiente. normativa medioambiental y valuación del impacto ambiental.br seguridad en la montaña, utilización del material de seguridad y técnicas básicas de escalada en roca.br nudos, anclajes y maniobras con cuerdas. técnicas de ascenso, de aseguramiento, auto-rescate y transporte de accidentados.br supervivencia. aspectos psicológicos, refugio y otras instalaciones, obtención de agua y alimentos, temperatura.br preparación física y nutrición para la realización de actividades en la naturaleza. normas básicas para el entrenamiento de excursionistas y montañeros, nutrición e h...

Siete intensas historias sobre el desamor y la compleja relación entre hombres y mujeres. Haruki Murakami ofrece a los lectores siete relatos —entre ellos el que nspiró la película ganadora en Cannes 2021, en los Globos de Oro y nominada al Óscar, Drive my car— sobre la soledad que precede o sigue a la relación amorosa. Hombres que han perdido a una mujer, o cuya relación ha estado marcada por el desencuentro, asisten inermes al regreso de los fantasmas del pasado y son incapaces de establecer una comunicación plena con la pareja o ven extrañamente interrumpida su historia de amor. Otros experimentan atormentados amores no correspondidos o, incluso, como en el relato protagonizado por una metamorfosis kafkiana, desconocen todavía los mecanismos del afecto y del sexo. Sin embargo, las verdaderas protagonistas de estas historias son ellas, las mujeres que, misteriosas, irrumpen en la vida de los hombres para luego desaparecer.

En su nuevo volumen de memorias, Francesc Miralles aborda con sabiduría y frescura las claves de los grandes libros de desarrollo personal, así como la alquimia para transformar el dolor y el sufrimiento en herramientas que inspiren a otros. Complementado con deliciosos viajes, anécdotas, descubrimientos y curiosidades, este libro es un mapa para los laberintos de la vida, así como el arte de resurgir de las propias cenizas. Este libro es la continuación de la biografía de Francesc Miralles, que se inició con el libro Los lobos cambian el río publicado, también, por Ediciones Obelisco.

Manuel Padorno nace en las Islas Canarias en 1933. Cursa estudios de bachillerato. Poeta y pintor autodidacta. Es accésit del Premio Adonais de Poesía en 1962. En 1990 obtiene el Premio Canarias de Literatura y en 1993 el Premio Nacional Pablo Iglesias de Letras y Pensamiento y el Primer Premio Internacional de Poesía Ciudad de las Palmas de Gran Canaria. Sus obras publicadas son Oí crecer las palomas (1955), A la sombra del mar (1963), Papé Satán (1970), Coral Juan García (1977), Una bebida desconocida (1986), El náufrago sale (1989), El hombre que llega al exterior (pre-textos, 1990), El nómada sale. Antología 1963-1989 (1990), Desnudo en punta brava (1990), Una aventura blanca (1991), Égloga del agua (1991), Éxtasis (pre-textos, 1993), Efigie Canaria (1994), Desvío hacia el otro silencio (1995) y La guía. Antología poética personal 1963-1994 (1996). Reside habitualmente en Punta Brava, playa de las Canteras, Las Palmas de Gran Canaria, donde tiene su biblioteca y su estudio.

Una novela Reinos Olvidados. Rodeado de elfos oscuros, Artemis Entreri vuelve a ser el rey de las calles de Calimport. Pero mientras que él aboga por la prudencia, su protector drow se vuelve cada vez más ambicioso. Muy pronto, el asesino se ve obligado a seguir el mismo camino que en su día tomó su enemigo más odiado, un camino que conduce a un lugar en el que un asesino como Entreri jamás será bienvenido. El drow Jarlaxe abandona la oscuridad de Menzoberranzan lleno de malignos propósitos. La Piedra de Cristal ejerce sobre él una influencia tan grande que incluso los agentes drow que le acompañan comienzan a sentir temor.

Todo lo que hay que saber sobre los aguacates está aquí: sus orígenes antiguos, propiedades para la salud sorprendentes, usos para cosmética restaurativa y una colección de recetas que va más allá de lo imaginado. El diseño visual de este libro contiene una estética fresca que refleja la sensibilidad creativa del arte contemporáneo, el diseño gráfico, la fotografía atmosférica y el estilo callejero de México.

Castilla, 1292. Para afianzar su corona, el rey Sancho IV necesita una bula que legitime su matrimonio, y la única manera de obtenerla es falsificando el sello papal. A su vez, el sabio maese Cerebruno emprende un intrincado viaje para que un alquimista le desvele las zonas oscuras de un antiguo plano para construir un reloj mecánico, con el cual cree que dominará el tiempo. Y Jorge de Rudelia, un joven marinero con alma de poeta, se ha propuesto conquistar el amor de la bella Nicoletta di Fiori, cuya fama y cortesía trascienden las fronteras de Roma.

No cabe duda de que la ciencia nos ha ayudado enormemente a mejorar el conocimiento que tenemos de nosotros mismos. Sin embargo, al mismo tiempo, también nos ha llevado a adoptar una triste cosmovisión en la que nos experimentamos como pequeñas motas insignificantes en un universo mecánico. Afortunadamente, la física cuántica moderna demuestra que, en realidad, habitamos un universo vibrante e inteligente en el que cada uno de nosotros desempeña un papel fundamental a la hora de darle forma. En esta obra revolucionaria, Mel Schwartz explica cómo la integración de esta nueva visión del mundo en nuestro día a día nos lleva a trascender nuestras limitaciones y abrirnos a un campo de posibilidades infinitas. El Principio de Posibilidad revela cómo aplicar los tres principios centrales de la física cuántica -la inseparabilidad, la incertidumbre y la potencialidad- para vivir la vida que elijamos, libres de las heridas del pasado y las limitaciones de las viejas creencias.

Escribir, como vivir sin sueños entre el calor creciente o como trabajar sin límites, migrar violentamente de un país a otro o crecer sabiendo que el futuro del mundo es inviable, duele. En Una pequeña fiesta llamada Eternidad, a través de una voz incontenible que se gesta en plena transición por la metrópoli —en el baño, en el bar, sin empleo, trasnochada y con hambre—, Gabriela Wiener nos invita con urgencia a la fiesta del lenguaje como si solo ahí, en el lenguaje o en la fiesta, existiera una sustancia lo suficientemente fuerte para seguir habitando este planeta

La Nona y Catalina, abuela y nieta, tienen que huir a México a causa de la dictadura argentina. Las dos aterrizan en un lugar nuevo donde tendrán que reconfigurarse un muchos sentidos. De entrada, como sucede en los exilios, las familias se reorganizan en tamaños y estructuras únicas. Catalina es apenas una niña, lo entiende a su ritmo. Su mirada en apariencia inocente observa una ciudad chilanga que se abre en un país con vida propia. La Nona, que enarbola una sabiduría singular, es un lucero identitario. Las preguntas sobre la historia y el presente, llegan a su tiempo. México y Argentina son países lejanos en el mapa, pero el espacio-tiempo los funde en una noción hecha de dolor pero también mucho amor, lo argenmex, que palpita y ha echado raíces en el sur y norte del continente. Este libro no se queda ahí, sino que se desarrolla, llegando también a otras geografías. Como si fuera una telaraña, está hilvanado con cuidado, captura y, sobre todo, cruza hilos de múltiples sentidos, desde los históricos, políticos y nacionales, hasta los de la infancia, lo familiar y lo individual.

Madrid, febrero de 1873. Amadeo abdica y en España se proclama por primera vez la República. Por esos días, Fernando Besora, director del diario vespertino La Iberia a quien ya conocimos en Sangre en la calle del Turco, recibe a un misterioso joven, Alonso Figueroa, que le propone investigar sobre la desaparición de dos valiosos libros de la Biblioteca Nacional. Sus pesquisas lo llevarán tras la pista de una enigmática mujer relacionada con un sujeto que ha aparecido colgado en un desván en la calle de la Luna. La vida política de Madrid está agitada por la amenaza de un golpe de Estado, las diferencias entre los propios republicanos y las noticias de la guerra carlista y la de Cuba. Besora será testigo en el Congreso de los Diputados de encendidos debates, espléndidos discursos y situaciones llamativas en las que participan personalidades como Pi y Margall, Castelar, Figueras o Salmerón. También vivirá en primera persona el movimiento cantonal, con epicentro en Cartagena. Besora se reúne en la tertulia del Suizo con escritores como Galdós, que inicia ese año sus episodios nacionales, Valera, Zorrilla o Mesonero Romanos, con políticos como Cánovas del Castillo y Morayta, y con pintores como Casado del Alisal. En ella se habla de política y también de literatura y de arte. Después de Sangre en la calle del Turco, José Calvo Poyato regresa con El año de la República a uno de los periodos más atractivos y convulsos de nuestro pasado con una potente novela histórica que incluye una intriga detectivesca, al tiempo que nos sumerge en ambientes propios de la época como las corridas de toros, las tabernas, los balnearios, los duelos, las fiestas de sociedad, los viajes en tren y en diligencia, las librerías o las algaradas callejeras.

Matsuo Basho es el poeta y maestro de haiku más conocido internacionalmente, así como el creador del estilo literario-artístico que lleva su nombre. Nacido en el Japón del siglo XVII, durmió en suelos de barro con pulgas y en suntuosos palacios de nobles linajes, alternó con indigentes en la miseria y adinerados samuráis, experimentó el amor en todas sus formas, incluyendo la lujuria, la iluminación, el éxtasis y la furia, y desarrolló los principios estéticos y filosóficos que provocaron la revolución literaria del Japón premoderno. Descrita en detalle a través de sus registros de libros, poemas y cartas, su vida comienza como sirviente de un joven caballero del que se enamorará, amante de una monja cuyos hijos cuidará y aprendiz de un maestro de poesía que le abrirá los ojos a un insólito camino literario. Mientras atraviesa varias desgracias, alcanzará la fama, pero seguirá llevando una vida errante y austera, a veces miserable, con experiencias muy cercanas a la muerte. Estas penurias y sus estudios de budismo zen, junto a un sacerdote que lo guía espiritualmente, le abrirán un camino hacia la iluminación, que será transmitida en su poesía y enseñada a su centenar de discípulos que constituirán varias escuelas. Entre ellos habrá tanto mendigos y ladrones como samuráis y comerciantes; señores y damas feudales con meretrices y prostitutos, y frailes y monjas entre médicos y doctoras. Acaecerán numerosos conflictos y enfrentamientos, de los cuales serán los protagonistas el honor, el poder y los celos, así como enamoramientos, deudas, prostitución, alcohol, robos y espionaje. Los principios estéticos que irá desarrollando a lo largo de su vida marcarán un antes y un después en la concepción de la belleza en general y de la literatura en particular, consagrando el haiku como un arte literario en sí mismo. Sus obras recogen la esencia de la estética japonesa y dan las claves para aprehender el pensamiento moderno nipón en los ámbitos de la cultura, literatura y sociedad.

¿Nunca te has preguntado qué hace un zapato tirado en la acera? ¿Por qué su dueño, descalzo de un solo pie, no lo ha recogido? ¿Es, o no, uno de los misterios sin resolver más asiduos de nuestra rutina diaria? En Ni un zapato más estos intrigantes calzados solitarios aparecerán en la puerta de Rubén, un joven inspector de policía que acaba de comenzar en un nuevo destino. Cada zapato traerá un alarmante vínculo: la desaparición de una mujer. Rubén, olvidando que no está en su mejor momento vital, empeñará todas sus horas para encontrar a esas posibles víctimas descalzas. Uno de los problemas de Elda es que nada le parece feo. Pero eso no le impide afirmar cada mañana que el policía que entra a pedirle un moca es el hombre más sexy que han visto sus ojos. Otro problema, que no se atreve a cruzar palabra con él. Su voz se esconde como una sandalia en invierno. Ni un zapato más significa intriga, comedia, romance y reivindicación. Una novela escrita para ti, para que nunca más pases por alto un zapato solitario y te atrevas a averiguar qué se esconde tras cada personaje de este locuaz escaparate.

Es una memoria novelada que narra la transición de una joven a la vida adulta durante un viaje inciático que se desarrolla en dos senderos paralelos: el desplazamiento físico a una entorno tan ajeno como estimulante, y la zambullida a la más íntima subjetividad que devela los deseos y las heridas que moldearán su temperamento. Cada recorrido encierra sus propias derivas, donde la distancia transforma la pérspectiva sobre el punto de partida y el retorno descubre puertas que resguardan la promesa de insospechadas posibilidades.

Antes de que el tarot comience a «hablarnos», antes de poder leer e interpretar la riqueza que muestran sus cartas, es indispensable aprender los símbolos y significados de este maravilloso y apasionante método adivinatorio. Aprende a leer el tarot es una guía que resuelve de manera sencilla y práctica uno de los principales problemas con los que se encuentran los principiantes: la interpretación de la simbología de cada carta. Ya seas un principiante que desea descubrir el simbolismo del tarot por vez primera o un experto que aprecie emplearlo como guía de referencia, esta obra te ayudará, con su precisión y sencillez, a sacar el máximo partido de este arte sagrado.

Si regalaran un diamante por cada disgusto que da la vida, sería multimillonaria, pensó Victoria cuando encontró a su novio liado con su mejor amiga el día antes de su boda. Y tenía razón, porque a pesar de sus gafas Prada, de sus bolsos Chanel, de sus zapatos Gucci y de todos los Carolina Herrera del mundo que cuelgan en su armario, Victoria sólo es una mujer amargada que vive en la mejor zona de Madrid. En medio de este caos emocional, su empresa le da un ultimátum: si en dos meses no consigue convencer a un conde escocés de que ceda su castillo para rodar un anuncio de una marca de relojes, la pondrán de patitas en la calle y perderá su fantástico estilo de vida. Con un fracaso amoroso a cuestas y una difícil misión empresarial, Victoria se encamina a las Highlands en busca del conde McKenna, pero allí, aparte de lluvia, paletos y vacas, la única pista que encontrará del invisible aristócrata será la de su mano derecha, Niall, quien tiene un plan muy bien trazado para tratar a la española gruñona. Te lo dije es una divertida comedia romántica salpicada de escenas emotivas que te harán pensar en lo maravilloso que es el amor.

En El juego cósmico Stanislav Grof desarrolla sus más amplias concepciones filosóficas y espirituales abordando aquellas cuestiones fundamentales de la existencia que desde tiempos inmemoriales se han planteado los seres humanos. En El juego cósmico se arranca de los estados no ordinarios de conciencia y se describe la realidad como un juego asombroso del principio cósmico creador que trasciende el tiempo el espacio la causalidad lineal y todo tipo de polaridades

Después de toda una vida profesional en el FBI y de enfrentarse a criminales como Richard Speck Ted Bundy o David Berkowitz nadie mejor que Robert K. Ressler para mostrar los perfiles y motivaciones de los asesinos en serie término que él mismo acuñó. Cómo combatirles qué grado de responsabilidad tienen sobre sus acciones y qué castigo merecen por sus abominable actos. No buscan bienes ajenos no existe animadversión sólo el deseo de cercenar una vida. Robert Ressler ahonda en el perfil psicológico de los criminales sus motivaciones su organización su falta de empatía la inseguridad su familia la influencia del entorno el castigo y la reinserción. Asesinos en serie es la obra de referencia en el estudio de esos criminales resueltos a convertirse en cazadores de su propia especie.

Cuando una pequeña bola de masa protegida se aleja accidentalmente de la tienda de su familia en un World Dumpling Fest, se sorprende al descubrir que hay muchas formas diferentes de convertirse en una bola de masa.

La Naturaleza habita en nuestros cuerpos, y si nos abrimos a escucharla, nos regala su gran poder: el poder de ir a favor de nosotras mismas, el poder de conocer nuestras necesidades cambiantes y atenderlas. El mayor tesoro de la naturaleza femenina es la capacidad que te da para apreciar y valorar que todo cambia (dentro y fuera de ti), y que eso es perfecto. El Libro Rojo de las Niñas nació para acompañar y empoderar a las niñas en su camino hacia la madurez, pero también es un libro para las madres, y para todas las mujeres, porque nos ayuda a s@n@r heridas de nuestra propia niñez. Un libro ilustrado cuyas palabras e imágenes parecen susurrarle a nuestra psique (emociones-mente-espíritu) que es bueno obedecernos, escucharnos y amarnos.