Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. este texto no pretende ser uno más. sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo.breste libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en aquéllas áreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema fútbol y aplicarla al propio trabajo práctico.brla primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificación y realización del entrenamiento: técnica y táctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, táctica del equipo, objetivos, periodización del entrenamiento, concentración en la pre-temporada, etc. la segunda parte ofrece 144 sesiones de entrenamiento empezando por los ejercicios de preparación, la primera vuelta de la competición, pasando por el período intermedio hasta la conclusión de la segunda vuelta de la competición.brla obra está dirigida principalmente a los entrenadores y preparadores físicos de todas las categorías que busquen ideas para diseñar sus sesiones de entrenamiento de una forma planificada, sistemática y variada.

Descubre cómo la imaginación puede transformar el mundo en una obra de arte. Un libro inspirador para pequeños artistas que ven belleza en cada rincón de la vida. Soy una artista en cualquier lugar. Puedo hacer arte en cualquier lugar. ¿Y tú puedes?

Petunia y sus rayas perdidas. Porque lo que nos hace especiales no siempre está a la vista. Una historia sobre la identidad y la autoaceptación, que nos enseña que ser diferente es algo que debemos celebrar. ¡Inspirador y lleno de color! Petunia es una hermosa cebra a la que un día se le caen las rayas debido a un fuerte estornudo. Ahora no sabe cómo resolver este gran problema. Nadie la reconocerá... Después de todo, una cebra sin rayas no es una cebra, ¿o sí?

"Cuentos de Odesa", de Isaak Bábel, es uno de los grandes libros de la literatura rusa. Un libro que nos muestra una ciudad en la que cabían todas las posibilidades de la experiencia humana. Isaak Bábel nació en Odesa cuando esta era una ciudad con un importante gueto judío. Sus historias relatan la vida en este puerto en los últimos días del imperio ruso. Gángsters, prostitutas, mendigos, contrabandistas aparecen en sus páginas: nadie escapa al agudo análisis de la pluma de Bábel. Desde los cuentos de la crueldad magnética de Benia Krik, infame jefe de la mafia y uno de los grandes antihéroes de la literatura rusa, hasta el devastador relato semiautobiográfico de un joven judío atrapado en un pogromo, esta colección de historias es considerada una de las grandes obras maestras de la literatura rusa del siglo XX. Para nosotros Odesa es inseparable de Isaak Bábel, empezando por el primer libro suyo que descubrimos en España, los "Cuentos de Odesa".

El placer asociado a los escalofríos musicales parece estar claramente localizado fisiológicamente. Es decir, que en tales casos el placer musical gira en torno a un particular efecto fisiológico, el escalofrío que recorre nuestra piel, siendo tal efecto parte integrante del placer experimentado. Una razón por la que el fenómeno del escalofrío musical es interesante desde el punto de vista filosófico es la siguiente: ¿cómo puede un simple hormigueo o un ligero temblor, es decir, una mera alteración corporal, ser relevante para la apreciación estética? Cierto número de filósofos del arte, el más famoso Nelson Goodman, nos han acostumbrado a ver como ridícula gracias al carácter ridículo con que la han adornado la idea de que se pueda atribuir un rol legítimo a las sensaciones en el análisis de la respuesta estética. ¿Para qué sirve una mera sensación, aunque sea agradable, en el ámbito del arte?, ¿qué nos dice, de qué nos da testimonio?, ¿nos informa de alguna cuestión de carácter artístico?, ¿arroja luz sobre alguna relación artística de ideas? Si la respuesta es no, entonces arrojémosla, si no a las llamas, sí al cubo de la basura de la teoría del gusto. Esta es el juicio à la Goodman dominante. Pero no es algo que yo comparta por completo, de ahí mi interés por los escalofríos musicales.

"Anoche soñó con huracanes. Afuera sopla el viento. Aún puede arrepentirse, piensa, si quisiera podría irse de la ciudad." Así comienza Los cosmonautas del fin del mundo, la novela que José Ángel encuentra por azar y que se convierte en su única pista sobre Emiliano Ugarte, el padre que nunca conoció. Impulsado por el deseo de entender las razones de su abandono, José Ángel se lanza a las carreteras que circundan el Golfo de México, donde los recuerdos difusos de su infancia se mezclan con oleadas de calor, mar y supersticiones alienígenas. Pero no viaja solo. A José Ángel lo acompaña Itzel, una astrónoma introspectiva y melancólica que, al igual que él, carga con sus propios fantasmas familiares. En el camino, ambos descubrirán que perderse y divagar es, en realidad, una manera de confrontarse a sí mismos. Con una voz afilada y llena de humor que recuerdan a José Agustín y Roberto Bolaño, Carlos Ferráez traza un road trip donde las preguntas sobre la identidad familiar, el desencanto y el amor recorren los mismos caminos inciertos que sus personajes. Mapas inútiles es un viaje emocional en el que cada paso revela una verdad sobre ese deseo humano tan primigenio que es encontrar nuestro propio lugar en el mundo.

Ni ruinas contempladas ni paraísos perdidos: la voz que canta en Celebración se escucha luminosa y libre de culpas y melancolías. Una escritura que parte desde cero, consciente de que la memoria se borra y el olvido se trabaja, hacia una reconstrucción personal y colectiva. Gonzalo Hermo se revuelve contra la nostalgia y festeja la vida y la poesía en su finitud, en su apertura a los cambios, en su condición salvaje. El jurado del Premio Nacional de Poesía Joven destacó de Celebración "la apuesta por abrir nuevos caminos para la expresión poética, apuntando un lenguaje arriesgado e innovador, en este libro que trata sobre la memoria y el olvido, sobre la necesidad de construir sobre las ruinas, de romper el círculo y avanzar a pesar de todo".

Finalista en la categoría de Mejor Libro de Poesía de los Premios TodosTusLibros - Las Librerías Recomiendan 2022. De una libertad radical nacen estos poemas. Nos llegan de una tierra salvaje e imprevista, en la que se reorganiza la materia y se subleva el cuerpo; en la que el cuerpo reflexiona, y vive y cuenta. Irene Solà se enfrenta al entorno con una mirada cruda y al mismo tiempo vivaz, inquieta y vigorosa, que destruye mientras busca un nuevo orden en las cosas, y que nunca da nada por sentado. Estos poemas irradian una fuerza misteriosa que nos absorbe enseguida: nos requiere. Irene Solà debutó en la literatura con el libro de poemas Bèstia, que obtuvo en 2012 el Premi Amadeu Oller. Ahora presentamos Bestia en edición bilingüe, incluyendo el original en catalán, y con traducción al castellano del poeta Unai Velasco. Entramos así, con asombro y cautela, en este mundo familiar y extraño que anticipa —en cierto modo— el imaginario de la narrativa de Irene Solà, pero que sobre todo muestra ya una voz personalísima, radical. Habla la bestia: se renueva la potencia de los sentidos. Y la bestia eres tú, que lees y escuchas, tocas, olfateas y reconoces por su sabor estos poemas. El primer libro de la autora de Canto yo y la montaña baila: una mirada a su mundo poderoso y poético.

Esta antología de la poesía china, traducida por Rafael Alberti y María Teresa León, captura en español una parte de la reconocida lírica del Extremo Oriente, reflejando caracteres, colores y tonos sutiles de una poesía considerada patrimonio de la humanidad.

¿Por qué, para qué y cómo escribe un periodista; de qué está hecha su vocación y qué es lo que le da sentido en estos tiempos? Zona de obras reúne columnas, conferencias y ensayos que la argentina Leila Guerriero hilvanó en torno a esas preguntas y que, publicados en diversos medios o leídos en encuentros literarios en América Latina y en España, se recogen por primera vez en un libro. El resultado es un mural en el que cada pieza apunta al corazón del oficio, lo ilumina y, al mismo tiempo, lo cuestiona: ¿cómo y cuándo nace la pulsión por escribir; de qué manera se alimenta; por qué vale la pena llevar un texto periodístico a su máximo potencial expresivo? Éste es un libro sobre la escritura de no ficción pero, también, sobre el cine, el cómic, las artes plásticas, la infancia, Madame Bovary, África, los padres y las lecturas, y respira, en cada una de sus páginas, la convicción de que el periodismo no es un género menor sino un género literario en sí mismo. «Yo no creo en las crónicas interesadas en el qué pero desentendidas del cómo. No creo en las crónicas cuyo lenguaje no abreve en la poesía, en el cine, en la música, en las novelas... Porque no creo en crónicas que no tengan fe en lo que son: una forma de arte», escribió Guerriero en una de esas piezas. Acorazada en esa fe, desarma –con audacia, con insolencia, con humildad, con elegancia– los mecanismos íntimos de su trabajo y se sumerge en el detrás de escena del peligroso engranaje de la creación.

​Clásico de Rudyard Kipling que narra las aventuras de Mowgli, un niño criado por lobos en la selva india, explorando temas de identidad y pertenencia.

El error es aquello que nos permite aprender y perfeccionar las técnicas y comportamientos que después darán paso a grandes descubrimientos.

El sistema de la técnica en la pared (stp) es un método de trabajo corporal que sienta sus bases en las técnicas de la danza moderna, el yoga y el método pilates. es un método preventivo y de reeducación postural que coloca y alinea la estructura ósea, aportando técnicas de elongación y de fortalecimiento muscular. facilita y complementa cualquier tipo de actividad física. con este método se consigue un cuerpo equilibrado y liberado de tensiones musculares innecesarias, un caminar correcto y posturas armónicas y saludables. para la ejecución de los ejercicios solo es necesaria la ayuda de una pared.brla parte práctica del libro se distribuye en cuatro unidades. las dos primeras desarrollan un nivel básico para principiantes en 14 ejercicios en decúbito supino y 16 ejercicios en posición sentada. en la tercera unidad se pasa al nivel intermedio con 15 ejercicios en posición de pie. la cuarta unidad contiene cuatro secuencias de trabajo para los niveles intermedio y avanzado. las secuencias en la pared consisten en una agrupación de ejercicios ligados entre sí, pensadas para trabajar la fortaleza, la flexibilidad, el equilibrio y estimular la creatividad. la descripción de los ejercicios se desglosa en: acción a realizar, descripción de la técnica a emplear y efecto del ejercicio. también, para cada ejercicio, se incluyen fotografías que sirven de ayuda visual.brasimismo, se incluye un apéndice que describe posiciones de preparación para iniciar el trabajo y que pueden ser ejecutadas por cualquier persona y sin entrenamiento previo.

Mat fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡este libro contiene el programa de entrenamiento completo de mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los crossfit games! con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a traves del trabajo duro y la determinación tanto en el frente físico -mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser difícil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace más fácil despues de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.

Este libro, para el entrenamiento de niños y jóvenes, ofrece más de 100 ejercicios de entrenamiento y juegos con abundantes fotos e ilustraciones. también presenta el entrenamiento indoor, las reglas básicas del juego y el entorno del entrenamiento y de los torneos junto con un capítulo dedicado a dribblings y fintas elaborado por brian laudrup. asimismo, se centra en los siguientes puntos según la edad de los jugadores: la introducción a la práctica del fútbol (de 5 a 7 años), el entrenamiento técnico (de 9 a 12 años) y el perfeccionamiento de la técnica en los mayores (de 12 a 16 años).brbirgen peitersen fue entrenador de la selección nacional de fútbol danesa femenina así como del club de fútbol danés brondy. como analista de fútbol, trabaja para la televisión danesa en calidad de comentarista en la liga de campeones. es docente en el instituto de ciencias del deporte de la universidad de copenhague y coautor, junto con jens bangsbo, de los libros jugar en defensa y jugar en ataque, ambos publicados en castellano por esta editorial.

Durante el reinado de felipe ii, solía decirse que no había tabón de polvo en la tierra bajo el que no se hallase una tumba española. lo mismo y con igual verdad cabría haber dicho de cada ola del mar. desde el descubrimiento de américa en 1492 al advenimiento en 1700 de la dinastía borbónica, cuya política provinciana supuso la ruptura con el universalismo de los siglos anteriores, una marea de gente salida de los puertos de la península se extendió por mares y continentes dando nacimiento a la edad moderna y estableciendo las dimensiones

La aceptación primitiva de la misteriosa unión erótico-tanática, encarnada en las diosas madre de las culturas mediterráneas, se destruyó con el triunfo del cristianismo. a partir de entonces, la historia del pensamiento occidental (en lo que a esta inevitable junción se refiere) ha sido la de un constante intento por superar el desequilibrio que el cristianismo había propiciado y que finalmente afrontó resolutivamente el pensamiento romántico

Este libro enseña cómo elaborar un programa de entrenamiento, cuáles son las técnicas de entrenamiento y cómo hacer para que el equipo crezca desde la base. para ello, en una primera parte, “primeros pasos”, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo. en la segunda parte, “jugando al fútbol”, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas.bren la tercera y última parte, “entrenar a tu equipo”, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.

Cuando trabajamos en equipo conseguimos grandes resultados, y nos va mejor si el equipo es nuestra familia. Esta es la historia de una muñeca a la que le faltaban los ojos, pero entre todos lograron dárselos y la convirtieron en un regalo muy especial.

La semana que viene, cada niña o niño se disfrazará en el colegio de su animal favorito. Valentina quiere ir del “animal perfecto”. Pero, ¿cuál es? Una osa, una jirafa, un elefante… la más valiente, el más alto, la más rápida, la que mejor vuela…